• Zvaigžņu Fashion
  • Karjeras konsultācijas
  • Modes aksesuāri
  • Bērni
  • Zvaigžņu Fashion
  • Masāžas un spa
  • Slimību ārstēšana
  • Veselīgs dzīvesveids ārstēšana slimībām
  • Aplauzums Cosmetics
  • Sporta
  • Body Hair
  • Joga un Pilates
  • Draudzība
  • Karjeras konsultācijas
  • Draudzība
  • Pareiza uzturs Veselīgs dzīvesveids
  • Karjeras konsultācijas
  • Sporta
  • Tendences
  • Cooking Interior

Tauki kūst prom smieties!

Tauki kūst prom smieties!
 Ikviens zina, ka smiekli ir labs. Viņš glābj no depresijas un stresu, mazina garlaicība un rutīnas, iemirdzēties darba dienās. Un ne tik sen, Amerikāņu zinātnieki ir noskaidrojuši, ka smiekli ir joprojām spēj sadedzināt taukus. Turklāt, nenodarot sev nekādu kaitējumu organismā bija.

Zinātniskais eksperiments, zinātnieki no Vanderbilt University Nashville veica, bija šāds: vīrieši un sievietes vecumā no 18 līdz 35 gadiem, tika ievietoti īpašā telpā, kas ir kamera par elektroenerģijas patēriņa mērīšanas uz interjera telpām viesnīcas. Pirmie brīvprātīgie demonstrēja pārraidi dabas un lauku dzīves, un tad izraksti no komēdijām. Izrādījās, ka, lai gan skatoties smieklīgi Filmu vielmaiņas ātrumu brīvprātīgo palielinājās par 20%, bet tēlu būtību šo izmaiņu nav radījis.

Visi rūpīgi skaitot, zinātnieki konstatēja, ka, ja persona būs smieties vismaz 15 minūtes dienā, uz gadu, viņš būs atbrīvoties no 2 mārciņas tauku. Līdz ar to var apgalvot, ka enerģijas tērē smejas skatoties jautru filmu, kas salīdzināms ar enerģiju, kas būtu nepieciešams, lai kilometru staigāt.

Bet tas vēl nav viss. Zinātnieki arī noskaidrots, ka tauku kūst pats par sevi, bez visām mācībām pie nemierīgajā cilvēkiem. Tiem, kuri ir raksturīgi neapzinātas kustības - fidgeting, locīšana, tupus, uc Šāda nemierīga diena sadedzināt 350 kalorijas vairāk nekā flegmatisks un kluso cilvēkiem. Un tas ir ne vairāk un ne mazāk kā 5 mārciņas tauku gadā.

Malaizijas medicīniskie pētījumi apstiprināja secinājumus amerikāņu zinātnieki, papildinot tos ar paziņojumu, ka smiekli veicina ilgmūžību, ieskaitot intīmo sfēru. Viņi tikai atgādina mums, ka smiekli var stimulēt apetīti, kā parasti izmantot. Jāpatur prātā tiem, kas uzdrošinās zaudēt svaru neizmantojot jebkuru diētu un vingrošanu, bet tikai ar palīdzību smiekli.

Tags: tauku dedzināšana

 
  • Zvaigžņu Fashion
  • Karjeras konsultācijas
  • Modes aksesuāri
  • Bērni
  • Zvaigžņu Fashion
  • Masāžas un spa
  • Slimību ārstēšana
  • Veselīgs dzīvesveids ārstēšana slimībām
  • Aplauzums Cosmetics
  • Sporta
  • Body Hair
  • Joga un Pilates
  • Draudzība
  • Karjeras konsultācijas
  • Draudzība
  • Pareiza uzturs Veselīgs dzīvesveids
  • Karjeras konsultācijas
  • Sporta
  • Tendences
  • Cooking Interior