Ir daudzi veidi, kā izmantot ēteriskās eļļas, lai svara zudums. Tā, piemēram, viena no visbiežāk izmantotajām metodēm jūs varat zvanīt tos pievienot (tas būs pietiekami, 3-5 pilieni) ūdenī, vienlaikus ņemot vannā. Tomēr jāatzīmē, ka, lai izvairītos no kaitinošas reakcijas gaitu šādu vannu jābūt ne vairāk par 6-8 nedēļām. Pēc 15-20 minūtes vannā ar ēteriskajām eļļām jāpiemēro uz ādas barojošu un pretcelulīta krēmu.
Ne mazāk izplatīta ir pievienojot ēterisko eļļu bāzes sastāvu uz masāžu un sevis masāžu. Par katrām 10 gramus masāžas krēmu vai eļļu, ir nepieciešams veikt 6-10 pilienus ēteriskās eļļas.
Piemēram, lai normalizētu vielmaiņas procesus, uzlabo darbību zarnas un detoksikācijas, jūs varat pievienot eļļu apelsīnu, citronu, kadiķi, cipreses, rozmarīna, kardamona. Kaut greipfrūtu eļļa ir ne tikai normalizēt īpašības, bet arī padara to mazāk pamanāmas stiepjas, bet tā regulāri lietots ilgu laiku, tie, kas nav pārāk vecs, var izzust pavisam. Turklāt, tas ir efektīvs un pievienojot aromātisko eļļu preparāti iesaiņojuma.
Jūs varat arī inhalācijas ar ēteriskajām eļļām. Piemēram, ir iespējams izmantot īpašu Aromalamps, kas ielej eļļu ar ātrumu 3-5 pilieni par numuru, 15 kv.m. Var veikt arī karstā inhalācijām, pievienojot 1-2 pilienus eļļas 2 litros karsta ūdens. Izplatīta sāk pieņemt darbā un aromamedalony par kuru izmantot 2-3 pilienus eļļas.
Turklāt, tas ir nepieciešams, lai izmantotu aromātiskās eļļas un kā līdzeklis, kas palīdz samazināt apetīti. Tas ir vislabāk piemērota šim nolūkam naftas zaļo ābolu, piparmētru, vaniļas un kanēļa. Lai to izdarītu, pārmaiņus slēdzot pirmā un tad otru nāsi ieelpot eļļu no flakona.