Fakts, ka Francijas sievietēm ir mazliet noslēpums.
Pirmkārt, ir nepieciešams ievērot pārtiku. Nepieciešams ēst uzmanīgi, lēnām košļājamā pārtiku, un, protams, lai skaisti, kas tabulā. Katrs milti ir izstiepts, ar vismaz 20 minūtes. Nekādā gadījumā nevar ēst par iet un uzkost. Franču uzskata, ka tāpēc, ka jūs izrāda savu negatīvo attieksmi pret pārtiku, un viņa jūs "atriebties", kas paliek Jūsu organismā kā tauki. Ir jābūt pārtikas, ka jums patīk, un nav tā, kas ir mazāk kaloriju. Tomēr ēst savu iecienītāko pārtikas produktiem ir nepieciešama nelielos daudzumos. Izbaudīt katru kodums pārtikas, katru malku dzēriena. Ir arī vēlams plānot savu ēdienkarti uz nedēļu, tas ierobežo jums nelielu daudzumu pārtikas. Pēc nedēļas beigām vēlaties apskatīt ierakstus un izlemt, kādus produktus ir lieks.
Otrkārt, jums ir nepieciešams, lai uzzinātu, ievērot savas vēlmes. Jā, visuresoša reklāma milzīgs uzdevums, kā veids, kā atbrīvoties no liekā svara. Bet tas ir grūti, garlaicīgi un nedabisks. Franču gandrīz nekad nodarbojas ar aerobiku un veidošanā. Slavenā franču aktrise atzina, ka viņi nodarbojas ar sportu, vai pēc dzimšanas vai pirms šāda notikuma, kur jums ir meklēt ļoti daudz stingrāki (piemēram, pirms filmas uzņemšana). Tā vietā, viņi nekad izmantot liftu, un vienmēr iet uz augšu pa kāpnēm. Bet visvairāk mīļākie vingrošana franču sievietes - sex!
Tas ir visus trikus, ko franču izmanto palikt slim. Centieties sekot viņu piemēram, un jūs drīz redzēt rezultātu: pat tad, ja jums nav uzreiz zaudēt svaru daudz, mīlēt sevi par to, kas jūs esat, tikai mācīties.