Nav nepieciešams atlikt vizīti: ilgāk slimība attīstās, jo grūtāk ir ārstēt. Attiecīgi, jo ilgāk jums būs sēdēt zobārstniecības krēslu tik nepatīkamu. Praktiski visi mutes dobuma slimību agrīnā attīstības stadijā izturas absolūti nesāpīga.
Ja bailes nav atkāpušies, mēs varam veikt pie ārsta daži no jūsu draugiem vai radiniekiem. Ļoti bieži, esamība vairāki dārgie personas var samazināt diskomfortu.
Gadījumā, ja jūs vēlaties, lai gaidīt, kamēr pēdējā, un pēc tam izņemiet zobu bez nepieciešamības attieksme ir vērts atcerēties, ka zobi nav bezgalīgas. Agrāk vai vēlāk, ir veikt protezēšanu, un tas nav tik ātrs procedūra, kā tradicionālo ārstēšanu. Daudz labāk tērēt 20-30 minūtes, un aizmirst par kakla zobu, nekā ciest uz ilgu laiku, bet citi cīnās sliktu elpu.
Ja visi centieni neizdevās mazināt stresu, jūs varat lietot nomierinošus līdzekļus. Tomēr tie ir jābūt ļoti uzmanīgiem. Tas ir iespējams, ka, apmeklējot klīniku, jums būs nepieciešams ievadīt pretsāpju, tad to ietekme var būt vai nu pārāk stipra vai otrādi, vāja. Tas ir labāk, ja jūs rakstīt pie ārsta un konsultēties, kādas zāles jūs varat veikt, lai mazinātu baiļu. Zobārsts ir nepieciešams iepriekš zināt, ka jums ir palielinājies bailes no zobārsta, tad viņš varēs jums palīdzēt, un padarīt procedūras ērtāku.
Bailes lieliski noņem sajūtu uzticību. Lai to izdarītu, mēģināt atrast savu ārstu, persona, kurai jūs uzticaties, apmeklējumu, kas par jums tiek saistīts ar pozitīvām emocijām. Ja šāds ārsts Jums nav atrast, jūs varat lūgt no paziņām vai apmeklēt vairākas klīnikas, izvēloties starp tiem vienu, kurā jums ir visērtāk.