Lai sāktu, izlemt, cik svarīgi būs noderīga, lai jūs varētu veikt kāds cits pieprasījumu. Un šeit tas nav par egoismu, bet gan par jūsu prioritātes. Tā ir viena lieta, kad draugs lūdz sēdēt ar slimu bērnu, kamēr viņa iet uz narkotikām. Pavisam cita lieta, ja jums tiek lūgts "noapaļot uz augšu" attiecībā uz alu dzērumā, bet nepazīstamu cilvēku. Pirmajā gadījumā, jūs saprotat, ko jūs darāt labu darbu. Īpaši tāpēc, ka jūs pats, tad jūs varat galu galā kā draugi. Otrajā gadījumā, Jūs piekrītat nest absolūti nav labi. Un laba lieta ir jums nebūs nosaukt.
Saprast, ka atkritumus - tas ir dabiski. Jums nevajadzētu vainot sevi par to, kas tu esi, kāda iemesla dēļ nevar palīdzēt personai. Jums nav neko viņam. Un, ja jums ir ... bet tas ir cits jautājums.
Dažreiz ir grūti pateikt burvju vārds ir "nē" sejas. Ja tā, jūs nevarat stingri un skaidri cilvēks atteikties, mēģināt mīkstināt savu noraidošo pieklājīgu veidu un ar atbilstošiem vārdiem. Izsaki savu izpratni par kāds cits problēmu un atvainoties par savu atteikumu.
Ja persona nevēlas vai nespēj saprast savu atteikumu, vienkārši atkārtot. Vārdi un jūs varat izvēlēties citus. Galvenais ir tas, ka to nozīme nav zaudēts. Tas var būt, ka jūs esat pārliecināts par atkritumiem. Tad mēģiniet praktizēt sevi, stāvot spoguļa priekšā. Veikt apskatīt viņas pārdomām acīs un teikt "nē."
Nevilcinieties atteikties. Netērējiet savu laiku, lai to pilnīgi obligāta, lai jūs pieprasījumiem. Pretējā gadījumā, jūsu laipnība var izmantot savām vajadzībām (bezgalīgi ņemot naudu un sola dot, piemēram). Draugi arī mēģināt neatteikt. Jā un ģimenes too.