Pirmo reizi, ne ierobežot savas emocijas. Raudāt, vaino persona, ar kuru jūs esat saistīts ciešās attiecības, teikt, lai sevi, vai uzticīgs draugs, ka viņš nav cienīgs no jums, ļaujiet ruļļos, kur viņš grib, uc Bet nav get veiktas prom, sev to dienu vai divas, un tad ar spēku no pārtrauks šo histēriju, vai Risks nenovīdīgs niknumu, vai, gluži pretēji, blāvi raudulis.
Mēģiniet atcerēties mirkļus, kuras laikā Jūs favorīts šķita briesmīgs, nepatīkams, vētraina. Protams, tas bieži vien ir kaut kas jums nav pieminēt vai pat melojis, Dodge. Atcerieties, ne tikai to, kas patiesībā bija, bet pofantaziruyte nedaudz. Vairāk jūs atceraties patiess stāsts, sajauc ar elementiem daiļliteratūras, vairāk jūs ticat viņiem sevi.
Iedomāties, ka viņš ne tikai neatzina savu smalku dvēseli, bet arī pastrīdēties pie viņas. Pārliecināt sevi, ka jums ir pelnījuši labāko, ko katrs no sava jaunā cilvēkā pārspēs to kaut ko. No sava prāta doma, ka viņš bija labākais un vienīgais visā pasaulē. Galu galā, ja jums izveidot šādu tēlu, ne viena jauna pretendents nevar saskaņot viņu.
Atbrīvoties jūsu smadzenes no domāšanas par to. Tas ir labākais, lai palīdzētu šajā procesā. Ja nav jauda iet uz sporta zāli, vai kādu vispārēju tīrīšanu un mēģināt, lai atbrīvotu jūsu mājās no mazākās netīrumiem. Pagrieziet skaļu triumfējošs mūziku. Mazgāt, skrubis, tīra, un tajā pašā laikā atbrīvoties no visa, kas varētu atgādināt jums par šo cilvēku. Bez fanātisma - dārgas lietas un rotājumi, ziedoja tos izsviest nav nepieciešams, tie ir noderīgi, lai jūs jaunajā dzīvē.
Centies nedomāt par balto lāci. Tas ir drausmīgs tehnika, kas var tikt galā ar jebkuru apsēstību. Tās nozīme ir, ka vairāk jūs mēģināt nedomāt par balto lāci, vairāk jūs domājat par to. Leduslācis - tas, protams, tikai attēlu jums saskaņā ar tās situācijā nevar dot sevi domāt par pārējo jūras (parkā, mežā, pie upes, valstī), uz pavisam jaunu darbinieka birojā, par pārdošanai boutique ... Tātad jums ir vērsta uz tikšanos ar draugiem, uz labu pirkumu sportam uc Tas ir, domās tikai par to, kā padarīt jaunu dzīvi.
Vienmēr atcerieties, ka beigas pašreizējās attiecības iezīmē jaunu. Jebkurā gadījumā, dzīve turpinās.