Jods kā elements, kas ir daļa no visiem augiem. Dažas jūras augi, piemēram, jūras aļģes, kas spēj koncentrēties jodu.
Cilvēkam, ir aptuveni 25 mg jods, 15 mg, no kuriem tiek koncentrēta vairogdziedzera. Vairogdziedzeris - sava veida centrālā pārvaldes laboratorijas, kurās veidojas un uzkrājas joda savienojumus. Cilvēkam, jods atrodams aknās, nierēs, ādas, matu, nagu, olnīcu un prostatas.
Hormonu tiroksīns, veidojot aktīvu līdzdalību joda, ir ļoti svarīga loma metabolismā, acīs aktīvu ietekme uz fizisko un garīgo attīstību, centrālo nervu sistēmu un emocionālo toni cilvēka, sirds - asinsvadu sistēmu un aknās.
Joda deficīts ir negatīva ietekme uz veselību. Joda deficīts provocē atmiņas zudums, nogurums, slikta ietekmējot garastāvokli. Bērni yododifitsit var ietekmēt lag izaugsmes, neradīs traucējumus veidošanās seksa dziedzeru un aizkavētu pubertāti, kā arī intelektuālo invaliditāti un kurlumu.
Saskaņā ar Pasaules Veselības organizācijas šodien slimībām, kas saistītas ar trūkumu joda organismā, visbiežāk starp neinfekciozs.
Lai atjaunotu joda ar ķermeņa vajadzību līdzsvaru, lai ēst pārtiku, kas satur šo elementu. Regulāri iekļaut savā uzturā jūras kāposti, jūras zivis, kas bagāta ar joda garneļu un krabju. Vislētākie un lētākais veids, kā papildināt jodu - iodized sāli. Vienkārši nav īpaši cītīgs absorbcijas joda - pārsniegumam arī tas ir pilns ar negatīvām sekām organismā.
Nu, ja izmanto jūras veltes un iodized sāli nevar kompensēt trūkumu joda, veikt jodomarin. Šīs zāles ir ieteicama gan pieaugušajiem, gan bērniem, ārstēšanai un profilaksei joda deficītu.