Pirmais tips - segmenta masāža. Tas paredz kompleksu piemērošanu dažādās tehnikās, ieskaitot akupresūras, bet neietver sitamie metodes. Sesija notiek parasti tukšā dūšā no rīta. Tiek uzlabota Šīs masāžas darbības, ja tā saistīta ar termisko apstrādi. Efekts var būt maksimāls, ja kurss ievada ilgstošas diētas. Kad segmentālai masāža spēj samazināt ķermeņa tauku un uzlabo ādas stāvokli. Jo aptaukošanās bieži pavada vispārējs vājums un sirds slimības, lēmumu sākt kursu jāņem ārstu, un šajā procesā pacientam būtu jāiziet regulāras medicīniskās pārbaudes.
Dažreiz izmanto masāžas aparātu, kas ir balstīta uz aktivizēšanu lipolīzes - tauku dedzināšana audiem. Atkal, ja mēs runājam par aptaukošanos, un tas nav tikai daži lieki kilogrami un celulīts, tas ir - tā ir slimība, tad masāžas aparātu tikai iecelts ārsts. Ir dažādi veidi, tā - vakuuma, endermological, masāža ar vāju elektrisko impulsu, masāžas un citām bankām. Tomēr, un šāda veida ārstēšana būtu jāiet kopā ar pareizi sagatavots diētu un fiziskiem vingrinājumiem, regulējamu ārstu.
Parasti kopā ar citām procedūrām ieteicams self-masāža. Tā ietver glāstīja un berzes problemātiskās jomas. Ierīcēs, piemēram masāža parasti pierādīts, pacientam ar profesionāli. Self-masāža sesija ilgums ir mazāks par 15 minūtēm, savukārt vidējais ilgums sesijas ar profesionālu - apmēram 45 minūtes.
Attiecībā uz īpašiem krēmiem un ziedēm, kas paredzēti, lai uzlabotu efektu savu darbību no zinātniskā viedokļa nav pierādīta, visbiežāk tas ir vienkārši emulsija, siltumapgādes vai dzesēšanas ādu. Dabiski, ķermeņa tauku viņiem nav spēkā.