Diēta pret saaukstēšanos, nevis diētu, un prasa tikai dažas izmaiņas parastās cilvēku uzturā menyu.Optimalnym saaukstēšanās uzskatīti split ēdieni - 5-7 reizes dienā. Šajā gadījumā, pārtika ir labāk uzsūcas, pacientam kļūst labāk.
Ja katarālais slimība rodas zemā temperatūrā, īpašu diētu jūs nevarat stick ar to. Dažreiz ieteicams ierobežot izmantošanu piena, īpaši, ja persona saaukstēšanās. Tiek uzskatīts, ka pienu var uzlabot gļotu sekrēciju, tas var novest pie vēl lielāka aizlikts deguns. Eksperti konsultē šajā periodā pamest taukainu neveselīgas pārtikas, likvidēt kūpināti, pikantu, marinētu pārtiku.
Kad temperatūra tiek palielināta, pacients nav apetītes, viņš atsakās ēst, tas ir labāk nevar piespiest viņu ēst. Dažreiz pat bērni atsakās ēst, ja slimība ir pietiekami grūti. Bet, pārliecinieties, ka pacientam ir nepieciešams, lai izmantotu pietiekami daudz šķidruma. Tas ir priekšnoteikums, lai šķidruma (sulas, augļu kompotu, sulu, siltu ūdeni, zāļu tējām) atgūšana var ātri radīt ķermeņa vīrusus, toksīnus un veicina dzīšanu. Dzērienus var pagatavot vienatnē. Vairāk vitamīni paliek dzērveņu sulu, ja jūs berzēt ogas caur sietu, rezultātā sulu sajauc ar cukuru un biezeni, vāra ūdeni. Iegūtajā atdzesēts buljons ielej sulu ar cukuru, samaisa - sula gatava.
Ja pacients ir atbrīvots, un grib ēst vispirms piedāvāt viņam vieglu maltīti: salāti, ābolu vai sulu. Bet ārsti neiesaka pilnībā atteikties pārtiku vecāka gadagājuma cilvēkiem, kā arī cieš no sirds un asinsvadu slimībām (asinsvadu distonija, hipotensija), ja cukura līmenis asinīs ir pazemināts vai persona ir ļoti novājināta. Ēd šādos gadījumos tas ir nepieciešams. Ja pacients vēlas zivs vai gaļas ēdiens, jūs varat veikt suflē vai gaismu pāris burgers. Dārzeņus var biezeni. Trauki būtu mērena temperatūra, ne pārāk karsts un nav pārāk auksts.