Zem virsraksta Jūsu skaistuma: lūpu balzāms
Pirmdiena
Brokastis:
Siers 100 g - 1 USD
Olas 4 olas ar šķiņķi - 2 $
Kafija, tēja bez cukura - 0 USD
Pusdienas laiks:
Kalmārs salāti ar olīvām 100 g - 3 cu
Asaris fileja cepta ar sēnēm, 150 g - 1 USD
Tēja bez cukura - 0 USD
Snack:
Apple vidēji - 18 USD
Vakariņas:
Tomātu 1 gab. - $ 6
Vārīta vistas - 200 g - 0 USD
Nesaldināts jogurts - 200 g - 7 USD
Kopā: 38 USD
Otrdiena
Brokastis:
Biezpiens 150 g - 4 $
2 vārītas olas, ar pildījumu sēnes - 1 USD
Tēja bez cukura - 0 USD
Pusdienas laiks:
Dārzeņu salāti ar pipariem, saulespuķu eļļas 100 g - 8 USD
Lean cūkgaļas karbonāde 100 g - 0 USD
Kafija bez cukura - 0 USD
Snack:
Valrieksti 30g - $ 4
Vakariņas:
Vārīta ziedkāposti 100g - 5 $
Vistas krūtiņa cepta ar sieru - 0 USD
Tēja bez cukura - 0 USD
Kopā: 22 USD
Trešdiena
Brokastis:
Siers 100g - 2 $
2 olas vārīti - 1 USD
Tēja bez cukura - 0 USD
Pusdienas laiks:
Dārzeņu salāti ar sviestu 100g - $ 6
Iesms 100 g - 0 USD
Tēja, kafija bez cukura - 0 USD
Snack:
10 melnās olīvas - 2 $
Vakariņas:
Tomātu 1 gab. - $ 6
200 g vārītas zivs - 0 USD
Nesaldināts jogurts 200 g - 7 USD
Kopā: 24 USD
Ceturtdiena
Brokastis:
Ziedkāposti salāti 100g - 5 $
4 vārītas desas - 3 cu
Tēja bez cukura - 0 USD
Pusdienas laiks:
Dārzeņu salāti ar sēnēm 150 g - 6 USD
Kebab jērs 100g - 0 USD
Kafija bez cukura - 0 USD
Snack:
Rieksti 30g - $ 4
Vakariņas:
Salāti lapu 200g - $ 4
Cepta zivs 200 g - 0 USD
Tēja bez cukura - 0 USD
Kopā: 22 USD
Piektdiena
Brokastis:
Biezpiens 200 g diēta ar garšaugiem - 2 $
Tēja bez cukura - 0 USD
Pusdienas laiks:
Tomātu salāti ar olīvām - $ 6
Loin cūkgaļas cepts ar olu - 1 USD
Tēja bez cukura - 0 USD
Snack:
Zemesrieksti 30g - 5 $
Vakariņas:
Sausais sarkanvīns 200 g - 2 $
Siers 100g - 2 $
200 g vārītas zivs - 0 USD
Salāti lapu 200g - $ 4
Nesaldināts jogurts 200 g - 7 USD
Kopā: 29 USD
Sestdiena
Brokastis:
Siers 100 g - 1 USD
Ceptas olas no divām olām ar šķiņķi - 1 USD
Kafija bez cukura - 0 USD
Pusdienas laiks:
Vārītas kalmāri ar majonēzi 200 g - 1 USD
Steak 100g - 0 USD
Sausais sarkanvīns 200 g - 2 $
Snack:
Apple - 18 USD
Vakariņas:
Salāti lapu 100g - 2 $
Cepta zivs 200 g - 0 USD
Nesaldināts jogurts 200 g - 7 USD
Kopā: 32 USD
Svētdiena
Brokastis:
4 vārītas desas - 3 cu
Caviar skvoša 100g - 9 USD
Pusdienas laiks:
Salāti lapu 200g - $ 4
Grilēta vista 200 g - 0 USD
Tēja bez cukura - 0 USD
Snack:
Rieksti 30g - $ 4
Vakariņas:
Tomātu 100g - $ 6
200 g vārītas gaļas - 0 USD
Zema tauku jogurts 200g - 7 USD
Kopā: 33 USD