Kādi ir simptomi diabētu
Cukura diabēts - ir viena no visbiežāk endokrīno slimību. Saistīts ar samazinātu insulīna sekrēciju vai neveiksmes savas prasības attīstās hroniska hiperglikēmija - augsts cukura līmenis asinīs līmeni asinīs, kas pārkāpj visus vielmaiņas veidu, un pats galvenais - ar ogļhidrātu. Tas noved pie angiopātiju komplikācijām - Asinsvadu neiropātija - nervu bojājumus, kā arī citas patoloģijas.
Iespējamie simptomi diabēta ietver:
- Sausa mute,
- Pārmērīgs slāpes (pacients dzer daudz ūdens, tējas, uc)
- Bagātīgs un bieža urinācija,
- Vispārējs vājums, letarģija, nogurums, samazināts sniegumu,
- Nieze, lēna brūču dziedēšana, parādīšanās vārīties,
- Negausīgs bada,
- General samazinājums imunitāti.
Diabētu var piedzīvot tikai vienu vai divus slimības simptomus, bet tas var būt citi simptomi, piemēram, galvassāpes, neskaidra redze, un citi.
Galvenais mērķis terapeitisko intervenču diabētu kļūst normalizēšanos vielmaiņas procesus organismā, samazinot glikozes līmeni asinīs, uzlabo vispārējo veselību pacientam. Vispirms ir nepieciešams ierobežot ogļhidrātu uzturā (īpaši sagremojams), sekot savu kaloriju, jo īpaši liekais svars, ievērot diētu un patērēt pietiekami daudz vitamīnu.
Ar šķipsniņu cukura, ir vēlams ēst 5-6 reizes dienā, vienā un tajā pašā laikā un izvairītos no pārēšanās.
Iecelšanā personas uzturs, pacientiem ar cukura diabētu, ārstējošais ārsts ņem vērā ne tikai uz cukura līmeni asinīs, bet ķermeņa svaru, slimības ilgums, klātbūtni blakusslimības, aptaukošanās. Ņemot vērā cilvēka rūpnieciskās darbības raksturu, kas ietekmē enerģijas patēriņa, iecietību un individuālo uztura ēdieniem pārtiku.
Ko darīt, ja jūs vēlaties ierobežot pieaugumu cukura līmeni asinīs
Ar šķipsniņu cukura vajadzīgs, lai ierobežotu pirmos līdzekļus, kas satur lieko "ātro" ogļhidrātu - cukuru, ievārījumu, konfektes, konditorejas izstrādājumi, kā arī vīnogas, rozīnes un vīģes kā glikoze, ir pieejams liels skaits no tiem, ātri uzsūcas asinīs un noved pie smaile cukura līmeni asinīs.
Bez jebkādiem ierobežojumiem, jūs varat ēst dārzeņus: salātus, gurķus, tomātus, kāpostus un ziedkāposti, cukini, baklažāni, ķirbju. Ogļhidrāti, kas ietverti dārzeņos, uzsūcas zarnās ir daudz lēnāka nekā cukuru. Tāpat ir lietderīgi iekļaut uzturā zaļumiem un sīpoliem.
Ko es varu ēst, nevis cukura diabēta
Ksilīts - cukura aizvietotājs, kas ir ieteicams diabēta - aptuveni vienāds ar salduma parastā cukura, bet tā izmantošana nav būtiskas ietekmes uz cukura līmeni asinīs. Ksilīts tiek ražots ar augu izejvielas pārstrādei - kukurūzas vālītes stiebriem un sēnalām kokvilnas sēklu. Tās kaloriju saturs ir 4 kalorijas uz 1 g
Ksilīts, tāpat kā daudzi citi saldinātāji, ir choleretic un caureju veicinoša iedarbība. Viņa dienas deva nedrīkst pārsniegt 30-35 g, lai izvairītos no kuņģa un zarnu.
Vieglu un vidēji formas diabētu ir atļauts lietot fruktozi ierobežotos daudzumos. Augļu cukurs - viena no dabas cukuru - atrod saldās ogas, bišu medus, augļi un dārzeņi. Rūpnieciski ražots fruktoze no cukurbietēm un cukurniedrēm.