Lai ķermenis strādāja simts procentiem, reizēm ir nepieciešams, lai palīdzētu viņam šajā, klīringa no kaitīgām vielām, ir nepieciešams ievērot diētu un regulāras fiziskās aktivitātes. Kashevogo uzturs - ir ne tikai nodrošināt organismu ar būtiskiem mikroelementiem, bet arī tās tīrīšanas, darba uzlabošanai, kuņģa-zarnu trakta, lai atbrīvoties no alerģijas un ādas problēmas.
In dažādām slimībām (piemēram, iekaisums žultspūšļa) ārsti iesaka pacientam ievērot Kashevogo diētu. Un tiem pacientiem, kam seko ārsta norādījumiem, parasti atgūt daudz ātrāk. Labība, kas ietver graudaugu, stimulē uzsākt aizsardzības funkcijas, uzlabo imunitāti un, līdz ar to, ir lielisks veids, kā novērst dažādas slimības un izraisa ātru izveseļošanos.
Kashevogo uzturs neprasa gavēni, bet gan gluži pretēji - putra var ēst neierobežotā daudzumā (pavārs to vajadzētu būt uz ūdens, neizmantojot nekādas garšvielas, ieskaitot sāli). Lai iegūtu labākos rezultātus, putras, viegli nedovarivat, bet tās noderīgas īpašības palielināsies vairākas reizes. Protams Kashevogo uzturs parasti ir desmit kalendārās dienas (nepieciešams iziet vairākus kursus).
Kā dzeršanai, ideāli vēlaties izslēgt visus kofeīnu (kafija, tēja, kakao), gāzēts, un, protams, visu alkoholisko dzērienu veidus. Non-gāzēts dzēriens būtu vienkāršs dzeramais ūdens. Piemērots dzēriens ir arī negāzēts minerālūdens, kas jāpatērē maziem malciņiem stundu pirms ēšanas vai vienu stundu pēc ēšanas.
Ja dzīvesveids pirms diētas neatbilda kādus standartus un cilvēks ēd pareizi (ēšanas lielu daudzumu saldumu, ceptas un pikantu pārtikas produktiem, dzert daudz kafijas un alkoholisko dzērienu), kas ir agrīnā dienās Kashevogo uzturs var būt vispārējs vājums, reibonis, un pat galvassāpes. Svarīgi ir neapstāties šajā brīdī, un censties, lai sasniegtu šo mērķi. Dažu dienu laikā būs brīnišķīga sajūta un dzīve nesīs tikai prieku!