Purgation
Pirmo trīs dienu mono diētu un laikā novērot ikdienas rīta un vakarā izmantošanu douches krūze vai veikt trīs dienu kursu kolonoterapii. Ko jūs varat ēst? Jūsu izvēle dienu Jūs varat dzert puslitru jogurta 6 pieņemšanām laikā, ēst 1, 5 kg skābo ābolu, 2 kg svaigu gurķu vai 200 g svaiga biezpiena un 800 g jogurta vai piena.
Diēta. Ko var iekļaut diētā
Ceturtajā dienā uzturā var tikt pagarināts. Ēd svaigus vai tvaicēti dārzeņi, sezonu ar nelielu daudzumu olīveļļas. Dzert 2, 5 litri šķidruma. Turklāt, jūs varat iekļaut uzturā jebkuru augļu, izņemot banānus un rozīnes, griķu, auzu, kartupeļu, žāvētu augļu, piena produktiem. Katru dienu jāpievieno pārtikai 3 ēdamkarotes kliju.
Kas būtu jāizmet
Nevar ēst gaļu jebkura veida un jebkuru šķirnēm, zivīm, olām, cukura, sāls, garšvielas, garšvielas, buljona, konservētos pārtikas produktos, gaļas, desu, sieru, kafija, stipra tēja, šokolādes, maizes, jebkādas cep preces, saldumi, čipsi, fast food. Pilnīgi izslēgti no uztura alkoholisko dzērienu, cik vien iespējams atteikties no tabakas.
Cik ilgi diēta
Ieteikuma ārsta, jūs varat ievērot diētu no 10 līdz 15 dienām. Šajā periodā, katru dienu tīru zarnu caur klizmu.
Kurš nevar pieturēties pie diētu
Diēta ir jānoraida tiem, kuri ir cietuši nopietnu slimību, operācijas ar plašu asins zudums, grūtniecēm, sievietēm zīdīšanas periodā, veciem, novājinātiem cilvēkiem. Ja ir sistēmiskas slimības diagnosticē čūla, gastrīts, kolīts, enterokolīts, un iekaisuma slimībām, resnās zarnas, tievās zarnas, taisnās zarnas, uzturs arī būtu jāatsakās.