Zem virsraksta Lose Svars kopā: augļus attēlā
Citronu sula brokastīs
Daudzas zvaigznes ir brokastis nedaudz atšķaidīts minerālūdeni ar citronu sulu. Citrusaugļi ir pazīstama ar savu spēju veicinātu gremošanu, turklāt šķidrums rada sajūtu pilnības un palīdz atbrīvoties no sajūtas pirmā bada. Tomēr šāds uzturs, uz fanu skaitu, kas pieder, piemēram, bijušās sievas Brad PittJennifer AnistonSpēj bojāt zobus un bojāt kuņģa līdz čūla, kā skābes iznīcina emalju un gļotādu no gremošanas orgāniem. Tajā pašā laikā, ironiskā kārtā, rīšanas citronu sulu tukšā dūšā - varbūt visvairāk nevainīgs zvaigžņu triku ceļā uz lolojama harmoniju.
Recepšu zāles
Tas ir mīļākie triks sportistu un bodybuilders pārņemto Holivudas celestials. Daudzas zāles nav pieejamas brīvajā tirgū un pieejamo stingri ar recepti, ir spēja dedzināt taukus diezgan ātri. Saskaņā ar baumām, plānas kā zariņš aktriseMary-Kate Olsen, Parādā tās bērnam līdzīgu skaitlis astmas zāles, kas ietver klenbuterolu turot paaugstināta ķermeņa temperatūra, kuru tauku šūnas tiek iznīcinātas. Tiesa, ir daudz medikamentu blakusparādību, tostarp neremdināms slāpes, nieze, galvassāpes, drudzis un, sliktākajā gadījumā - miokarda infarkta. Šķiet, vieglāk un vairāk noderīgs ar sportu ...
Sportozavisimost
Bet ne vienmēr - un sportā ir laba iespēja, lai pārspīlēt to un saņemt ... fizisko un psiholoģisko atkarību no vingrinājumiem, kas pazīstams sportisko anoreksija. Saskaņā ar amerikāņu tabloīdu, cieš no šīs slimības dziedātājsMadonnaVeicot sporta zālē, baseinā, uz tiesu vai skriet līdz pat 10 stundām dienā. Tas ne tikai noplicina dzīvi, bet arī priekšlaicīgu nolietošanos uz ķermeņa un maina vielmaiņu līdz vietai, ka, ja sports anoreksiju būs apstākļu spēku joprojām atsakās veikt kādu laiku, viņa ķermenis rīkosies neprognozējamas veidos. Eksperti uzskata, ka 30-60 minūtes sporta 2-3 reizes nedēļā ir pilnīgi pietiekami, lai uzturētu sevi formā. Sieviešu žurnāls JustLady pilnībā piekrītu, ka.
Ortoreksiya
Komplekss pareizu uzturu - postu mūsdienu pasaulē ir nepārtraukti zaudē svaru, un pasaules zvaigznes, kā tās neatņemama sastāvdaļa. Ortoreksiki apsēsta ar pārtikas kvalitāti un to, ka viņu ēdienkarte bija pilnīgi "veselīgu" un "tīrs". Dažos gadījumos ortoreksiya ir sākums anoreksija. Kaut gan zinātnieki vēl nav vienojušies par to, vai ortoreksiyu ēšanas traucējumi, visbiežāk normāls dietologi saka tās kaitīgās potenciālie ietekmēm, tostarp psihi. Ortoreksiey ciešanas nevar ēst kafejnīcās un restorānos, un daudz laika pavadīt pie pašu organizācijas galda un tērzēt ar līdzīgi domājošiem, noraidot sabiedrības cilvēku ēšanas, teiksim, picu.
Ortoreksiya pati (tā kaislīgi, saskaņā ar dažiem ziņojumiem, aktriseGwyneth Paltrow unUma Thurman) Protams satur patiesības grauds - nekas nepareizs ēst dārzeņus bez pesticīdiem un hormonu bez gaļas. Diemžēl, tas ir reti sastopams līdzsvarotā veidā, bieži uzņemoties iedomātā formas un rada ortoreksika ir, piemēram, tikai zaļās vai neapstrādātu pārtiku.
Alkoreksiya
Savādi pietiekami, gluži jauni bojājumi, kas parādījās amerikāņu studentu aprindās vidū XX gs. Alkoreksiya veidojas sievietēm, kuri dod priekšroku piedzēries jautrība parastā uztura: zinot, ka viskijs, alus un vīns satur daudz kaloriju, tie neēd visu dienu pareizi poprazdnovat vakarā. Jo alkohols nomazgā no organisma vitamīnu un minerālvielu,alkoreksiya nāvējoši. Saskaņā ar dažiem avotiem, dažādos laikos, cieta no šīs slimībasParis Hilton.Britney Spears.Lindsay Lohan.
Zero Diēta
Aktrise un dziedātājaBeyonce Knowles slavens ar savu svara svārstības: cīnās par lomu, viņa var zaudēt nedēļā vairāk nekā desmit mārciņas. Beyonce - ventilators "nulles uzturu." Nedēļas laikā, viņa ēd tikai citronu sulu, pievienojot kļavu sīrupu un piparus, kā arī diurētiskas tēju. Pareiza pārtika "nulles diēta" nesniedz principā.
Visas šīs desmit dienas Beyonce nav iziet no mājas, jo pārāk vājš, bet, no vienpadsmitās parādās durvīs visā savā godībā patiesi ciprese harmoniju. Cik ilgi būs skaists mulats - tas ir jautājums.
"Zero diēta" ir diezgan šķebinošs funkciju sauc "yo-yo efekts": svars pēc tā atgriezās ar patiesi kosmisko ātrumu. Turklāt, nagolodavshis, organisms sāk izjust profilaktisko "uzbrukums izsalcis", kura laikā tas ir ļoti grūti tikt galā ar cīkstēšanās ar iedzeršana ēšanas.
Olga mob
Sieviešu žurnāls JustLady