Ar vecumu, tauku slānis organismā palielinās. Wanted iekšējais vēdera tauku, aktīvi nokļūst asinīs taukskābju elementiem, kas rada papildu slodzi aknām. Krājumi pieauga vēdera tauku stresa, kad organisms sāk ražot stresa hormonu - kortizola, un tajā pašā laikā tās apstrādes un neitralizācijas - vēdera tauku slāni.
Pētnieki pakļauti pelēm uz stresu, no kuriem daži dzīvoja grupu, un daži - bija atsevišķās šūnās, pa vienam. Tika konstatēts, ka tie, kas dzīvo grupu, sociāli aktīvu, stimulējošu vidi, koncentrācija vēdera tauku mēneša laikā samazinājās par 50%, pat tad, ja viņi saņem daudz pārtikas. Šie pelēm, kas bija atsevišķās šūnās, skumjas un tolstel.
Pētnieki atklāja, ka daļa cilvēku dodas apmēram, kā arī - vairāk persona ir draugi un paziņas, jo ticamāk, ka ar vecumu, viņš varēs saglabāt formu un nevis tauki. Ar nosacījumu, ka viņš dod priekšroku nevis runāt pa tālruni un internetu, un dzīvot.
Šeit ir divi iemesli. Viens - ka personai ir kustēties, lai ir laiks, lai parunātos ar visiem saviem draugiem. Turklāt, pat normālā sarunā sadedzina apmēram 100 kcal stundā. Un sarunas ar draugiem vienmēr ir raksturīgs liels garums.
Otrs iemesls - ar bioķīmiskie procesi organismā. Pastāvīga komunikācija saglabā savu prātu asu visu laiku. Tas, savukārt, palielina līmeni smadzeņu izcelsmes neirotrofiskais faktors. Tas ir, ja cilvēks runā, jo viņa smadzenes tiek aktivizēts un neironiem, kas ir atbildīgas par taukiem, lipīdu metabolismu. Tās palielina koncentrāciju tā saucamo "brūnu taukiem", kas tiek izmantota kā kurināmais organismā siltuma pirmais.
Tātad, lai uzturēt sevi labā fiziskā formā, pedāļa jaunus draugus un paziņas, sazināties vairāk.