Neskatoties uz to, ka vitamīns ir atrodams dabas produktos, piemēram, citrusaugļiem, burkāni, spināti, sparģeļi, aprikozēm, sviests, tauki, zivis, olas, sieru un citiem, dažreiz ir nepieciešama ātra un efektīva palīdzēt organismam.
Pirmā pazīme A vitamīna deficīts ir garš atkarība uz tumšas acis, āda un mati kļūst sausa, parādās blaugznas, grumbas, cilvēks moka bezmiegs. Un tad tas kļūst nepieciešams uzņemt retinola kapsulas. Retinols ir viens no labākajiem dabas antioksidantu, kas šodien, jo sliktu vide ir ļoti svarīga. Tā regulāra lietošana novērš daudz nepatīkamu slimību.
Vitamīns ir sarakstā tā saukto "skaistuma vitamīnu". Tās izmantošana padara ādu gludu, maigu, gludu, efektīvi palēnina novecošanās procesu. Un kā retinols normalizē tauku dziedzeru darbību, ka tas tiek izmantots pret pinnes. Kā daļu no īpašas krēmi retinola efektīvi izlīdzina strijas. Zem tās ietekme ir aktīvs izaugsmes un šūnu atjaunošanos, kas noved pie pilnīgi burvju ādas atjaunošanos.
Ražotāji ražo retinolu eļļas šķīduma, vai dražejas. Tomēr, efektīvs veids, lai izmantotu kapsulu. Fakts, ka vitamīns viegli oksidējas, kad saskarē ar gaisu un gaismu, kā arī aizsargā kapsulām.
Nopirkt vitamīns ir nepieciešams tikai aptiekās un tikai pēc konsultēšanās ar ārstu. Fakts, ka zāles ir iekapsulēti lielā koncentrācijā un tā izmantošana var novest ne tikai pozitīvo un negatīvo ietekmi. Tas uzkrājas aknās, sirdī, virsnieru un tīklenes. Tātad, ņem Retinols ir iespējama tikai ar speciālista uzraudzībā, un nepārsniedz normu. Maternitātes ir 2-2, 5 mg, 1,5 mg pieaugušajiem, bērniem līdz 12 gadiem 0, 5-1 mg.
Pārdozēšanas simptomi diezgan nepatīkamas: galvassāpes, reibonis, miegainība, slikta dūša, sāk whining kaulu. Kā pirmās palīdzības šādos gadījumos pieņemt tiroksīna vai C vitamīna Ja Jūs pārtrauciet lietot kapsulas, simptomi ātri pāriet. Nieru slimība, sirds mazspēja ir kontrindicēta veikt retinols visiem.
Protams, vēlme vienmēr izskatīties jauni un pievilcīgi, lai būtu veselīgu ādu, skaisti, spīdīgi mati ir pilnīgi pamatota. Tomēr, lai piemērotu šādu spēcīgu līdzekli, piemēram, A vitamīna kapsulu jābūt uzmanīgiem, lai sāp, bet, lai palīdzētu organismam. Un tad rezultāts būs gara jaunība, skaistums un veselība.