Glikoze tika pievērsta arī bērnu slimnīcās, kur mātes nav pietiekami daudz piena, un dažos citos gadījumos. Pieaugušajiem labāk izmantot glikozi tikai medicīnas iemeslu dēļ, gadījumā, hipoglikēmiju, cukura diabēts, izsīkuma, utt Lai gan daži no viņas dzert pirms vai mācību laikā, kas vēlas palielināt savu muskuļu izturību.
Glikoze ir augsts glikēmiskais indekss, tas tiek ātri absorbēts, vienlaikus ievērojami lielāku skaitu tā asins. Tad tas pārvēršas glikogēna, kas dod enerģiju uz muskuļiem un aktīvi patērē intensīvas slodzes laikā. Tādēļ daži glikozes dzēriens paredzēts intravenozai lietošanai, kā palielināt savu izturību. Tomēr, tā ne vienmēr ir pamatota, t.līdz. kā rezultātā strauju cukura līmeņa asinīs organismā, lai atbrīvotu hormonu insulīna, kas ņem lieko glikozi muskuļu un taukaudos. Ja insulīna piešķirt vairāk, nekā tas nepieciešams, tā var dot pārāk daudz glikozes, un rezultāts būs pretējs - nevis sniegums viens jūtas vājumu. Tāpēc, glikozes nedrīkst lietot ilgi pirms treniņa - tas var nebūt pietiekami daudz jaudas. Un tas ir labāk, bet pirms treniņa izdzer saliktos ogļhidrātus, kas lēni sagremota un sniedz enerģiju uz ilgu laiku.
Tā kā jūs vēlaties dzert flakonu glikozes, tas ir labāk, lai darītu to treniņa laikā, ne pirms, tāpēc jums ir pietiekami daudz enerģijas par visām darbībām. Efekts ir tikai īslaicīgs pieaugums izturību. Tā vietā, jūs varat būt dzēriens pēc realizēt kādu ogļhidrātu dzēriens vai ēst medu, lai atjaunotu glikogēna līmeni.
Glikoze, bieži formā, 5% šķīduma, tīrā veidā, kas atšķaidīts ar ūdeni dažādās attiecībās, atkarībā no situācijas. Noteiktās proporcijās pieturēties ārsta norādījumus, ja tādi ir. Ja jums nav reģistrēt, tas ir labāk atturēties no tā lietošanas.