Izmantojot terisks eas var radt patkamu atmosfru mj, noemiet smara dmu no istabas, un taj pa laik dezinfict telpas. Js varat izmantot eas dega, aroma lampas vai pilt daus pilienus eas uz loka standarta lampas. Js varat ar ievietot bodu ar maisjumu dens un eas ar akumulatoru centrls apkures (protams, tikai rudens-ziemas sezon, kad baterijas vada). Turklt dai svargi maisjumu var pilt gabalos audu vai mazu pla rotalietas un nodot tos dads telpas das.
Kda veida eas, ko izmanto aromatiztju telpm ir atkargs no situcijas. Ar paldzbu vraks un kadii, js varat izveidot nomierinoa garastvokli, citronellas un citronu paldzs atbrvoties no cigareu dmu, rozmarna un eikalipta bs antibakterila iedarbba.
Masa
Masa ir sildoa iedarbba, uzlabo asinsriti, pietkums izzd. Ja, masu pie masas eu laik pievieno daus pilienus terisks eas, tas bs papildu antiseptiska un kosmtisko efektu. Ar eas lietoana masas laik var ietekmt iekjos orgnus, veselgka zarnas, aknas, endokrno dziedzeru, ir ietekme uz elpoanas sistmu. Tas ir saistts ar faktu, ka aromaveschestva var viegli iekt limfas un asins plsm.
Kompreses
Saspie izmantotas aromtisks eas var samazint spes, noem iekaisumu, ir tskas, spazmoltiskais rcba. Biek nek nav saspie eu izmanto muguras spju, reimatisma, artrta, ausu un zobu spes. Lai sagatavotu komprese pann ar oti karstu deni pa pilienam 4-5 pilienus terisks eas, tad tuvs dens gabalu kokvilnas audumu, un tad to uz skartaj zon. Kad audums tiek atdzests, tas iegremd atkal dens utt
Vannas
Vanna ar aromtiskm em, var bt dadi: silts un vss, sdvietu un kju, roku un kju. Uz naftas bija viegli sajaucams ar deni, pievieno daus pilienus to jr vai galda sls, putu vannas, skalu un citu emulgatoru.
Viens vann jbt parasti 5-10 pilienus eas. Kamr vann ir no 5 ldz 30 mintm. Pirm vannas jbt tik zema k brd turpmkos reiu laik var pakpeniski palielint.
Atkarb no mriem, kas jsasniedz, ir iespjams piemrot atirgas aromtisks eas. Ttad, vanna ar ilang-ilang atliekas relaksjoa iedarbba, kumelu un lavandas paldzt ar bezmiegu un stresu, rozmarna eu un prieu noemt spes roks un kjs.
Aromtisks vannas, ir ieteicams, lai rsttu das kairinjumus, muskuu spes, reimatisma, artrta.
Ieelpoana
Inhalcijas ar aromtiskm em ir noderga, rstjot saaukstans, iekaisis kakls un krts klepus. Attiecb uz m procedrm, izmantoanas piparmtru ea un timinu.
Tvaika vanna Face
Attrt du un atvrt poras var veikt tvaika pirtis cilvks ar eu citrona un tjas koka. procedra ir nepiecieama notect bod ar karstu deni 5 pilienus eas, noliekt galvu pr bod, prklj ar dvieli un sdt saspringts d stvokl 3-5 mintes.
Kosmtika
Aromtisks eas var pievienot dadiem ldzekiem das - losjoni, eas dai, sejas maskas. Galvenais nosacjums - ea btu mkstinoas pabas. Tas, piemram, jojobas ea, rou ea, Neroli ea, un citi.
Zu tja
Dai aromtiskm em veidus var izmantot, lai sagatavotu gardu, aromtisku un zu tju. Uz o 3-4 pilienus eas pieliek filtrpapra, ievieto slgt burk ar sausu tju ned. Pc o uniklo tja ir gatava.
Trana
Aromamasla var pieteikties un t viet, mija mitro tranu dzvoka laik. Tas rads telps svaigu, patkamu atmosfru.