Lielākā daļa cilvēku ir pietiekami daudz saasināšanos stresa atbildi, rezultāts ir hipertensija. Tas ir saistīts ar pārkāpšanu sirds un asinsvadu sistēmā. Attīstība hipertensijas varētu izvairīties, pielāgojot pareizi pilnvaras un izpildot kādu fiziskos vingrinājumus.
Paaugstināts holesterīna līmenis un normālu atmosfēras spiedienu stresa situācijā, ķermenis nav tik daudz apdraud paaugstināts spiediens, ja cilvēks regulāri ēd pistācijas. Regulāra klātbūtne pistācijas uzturs noved pie atvieglotiem artērijās un tādējādi samazina lielumu slodzi uz sirdi. Tas ir saistīts ietverts pistācijas nepiesātināto tauku un antioksidantiem. Ēšanas pistācijas jānodrošina regulāra un ilgtermiņa daba ir labvēlīga iedarbība uz organismu kopumā.
Nepieciešams ēst sauju pistāciju profilaksei sirds un asinsvadu slimībām. Pistācijas satur antioksidantus (luteīns), kas ir klāt lielos daudzumos zaļo lapu dārzeņi un krāsains augļu un kas ievērojami samazina holesterīna daudzumu asinīs ietvertās nekā novērst artēriju sašaurināšanos un palielina to elastību.
Ēšanas pistācijas kā atsevišķs produkts, gan kā piedevu graudaugu, konditorejas izstrādājumi. Noderīgas pistācijas īpašības nav atkarīgas procesu vārīšanas. Gan pikantas un nesālītu pistācijas arī paši tikpat efektīvs, bet sāls izraisa spiediena un tūsku pieaugumu.
Jāiekļauj ikdienas uzturā pistācijas, jums ir nedaudz samazināt tauku saturu citiem pārtikas produktiem, kā pistācijas, tāpat kā lielākā daļa rieksti satur daudz veselīgu tauki.
Turklāt, pistācijas iesaka pievienot diētu, ja Jums ir vājums, tuberkuloze, anēmija, hipertensija, kuņģa vai aknas, kolikas kuņģī un aknām, kā pretsāpju līdzeklis, klepus, slimības, kad grozījums pēc ilga slimība, ar hronisku nogurumu, bet vitamīnu deficīts, neauglība, ar fiziskās un garīgās slodzes.