Sastāvā nobriedušu augļu fruktozi, vitamīnus, dažādas grupas, minerālsāļus, Pektīni, dažādas organiskās skābes (ābolskābe, citronskābe, salicilskābe), miecvielas, uc
Sakarā ar tās sastāvs upeņu ir uz ķermeņa cietinātāji, pretiekaisuma, krovorazzhizhayuschee, toniks, antialerģisku, antitussive, anti-sklerotiska, pretdiabēta, antiemētiskiem, diurētiskas un sviedrēšanas dezinfekcijas pasākumiem. Jo receptēm tradicionālajā medicīnā izmanto infūzijas vai zāļu tēju no augu lapas, infūzijas žāvētiem augļiem, kas izgatavoti no upeņu dabiskās sulas un ogas sevi (sukādes, kaltētas, saldētas).
Kā vitamīnu upenes avota izmantot jebkurā formā.
Sulas un zāļu tējas lieto profilaksei saaukstēšanās, uzlabo imunitāti un vitalitāti, uzlabo apetīti.
Ja ir problēmas ar kuņģa-zarnu trakta, Goiter, vemšana, aizcietējumi, hemoroīdi bieži izmanto izvilkumi no augļiem un lapām upeņu, kas dzer pusi tasi līdz 5 reizes dienā, un klātbūtne urīnceļu sistēmas, izskatu tūskas, urīna aizture slimības - līdz trīs tasītes dienā.
Lai ārstētu klepu jums ir nepieciešams ēst ogas upenēm (neierobežotu), kā arī vārīti sulu, sajaucot to ar medu. Infūzija lapām tiek parādīts stomatīts mutes skalojamo ūdeni.
Attiecībā uz alerģisku diatēzi nepieciešams dzert jāņogu tēju vai padara viņu losjons uz problemātiskajām jomām.
Paaugstinātā spiediena un ateroskleroze tautas medicīnā iesaka lietot infūzijas upeņu lapu pusi tasi 3 reizes dienā.
Ar izskatu audzēju jāēd svaigi un žāvēti augļi jebkurā daudzumā.
Par izdalīšanos smago metālu, ir ieteicams lietot infūzijas žāvētiem augļiem, pusi tasi dienā.