Ikviena cilvēka dzīvē ir atmiņas, ka viņš vēlētos, lai ātri mest ārā no manas galvas. Bet dažreiz reibumā dažu asociāciju no ārpasaules (smaržas, krāsas tonis, krāsu, mūzikas, balss), atmiņas, šķiet paši, aizpildot visu telpu cilvēka doma-tikai sevi. Vai vismaz lielākā daļa no telpas. Nebeidzamu plūsmu jaunu informāciju sajauc galvu ar veco atmiņām. Papildus šai domāšanas "kokteili" ir jauktie domas par nākotni, dzīvespriecīgi, emocionāla vai nemierīgi. Uzskatu, ka tas viss par brīvu šūnu patiešām nepieciešams, un vēlamā informācija kļūst arvien grūtāk. Un aizmirst par svarīgu sanāksmei vai dzimšanas mīļoto - viss vieglāk.
Šādā situācijā, tikai ikdienas mācību iekšējo atmiņu var palīdzēt izvietot galvu visas vietas. Jūs varat baudīt lasot grāmatas, jūs varat - pētījums par valodu, vai - risinot krustvārdu mīklas un loģikas problēmām. Un var palīdzēt un jogas nodarbības.
Var rasties jautājums, kā tas joga un attīstība atmiņas saistītas? Joga - tā ir ne tikai kopa vingrinājumi fizisko attīstību organismā. Tas ir vesela filozofija. Patiešām, joga nav nekādas īpašas mācības, lai attīstītu īpašas prasmes. Jūs nevarat atrast pozīciju tikai attīstībai atmiņu, vai svara zudums. Organismā visi ir ļoti savstarpēji saistīti, tāpēc joga attīsta visas spējas piemītošos cilvēkā un palīdzēt organizēt darbu visos orgānos.
Šī prakse palīdz attīstīt novērošanas un uzmanību, māca rūpēties par savu ķermeni un saprast, kas ir svarīgi, lai izstrādātu labu atmiņu. Complex sagatavotības - asanas, kas paredzēti, lai līdzsvarotu, ieskaitot inversiju, bez šaubām, būs noderīga tiem, kas gatavojas, lai uzlabotu smadzeņu darbību.