Šajā rubrikā aromaterapiju: eļļa melno piparu
Lieki piebilst, ka oža ir viens no svarīgākajiem dabas dāvanas uz cilvēkiem. Pateicoties deguna mēs elpojam brīvi un viegli, izjust dažādas smakas, un runā daudz labāk. Patiesībā, kamēr mūsu deguni ir veselīgi, mēs reti domājam par pilnīgu skaistumu pasaulē. Bet, tiklīdz deguns nefunkcionē pareizi un pastāvīgi spewing out pats nav skaidrs, ka, ja mēs sākam saprast, kas ir brīnums - bezmaksas elpošanu. Jā, un iesnas nav tik nekaitīga, kā šķiet.
Gļotādas deguna un rīkles - ir galvenais filtru, lai aizsargātu cilvēka organismu no agresīviem apkārtējās vides iedarbības. Ne dolechenny, hronisku iesnas reālu galvassāpes. Un tēlaini un burtiski. Tas bija nedaudz auksts, var novest pie sinusīta un sinusīts, kā arī hronisks bronhīts. Palīdz tikt galā ar situācijuēteriskās eļļas no auksti.
Hipokrāts ievērojuši, ka cilvēki, kas dzīvo netālu no priežu un ciprešu meži, daudz mazāk cieš no saaukstēšanās. Un Austrālijas aborigēni nezinu problēmas ar elpošanu caur degunu. Burvju īpašības dabīgo ēterisko eļļu ir sen zināms. Vismaz to oficiālās Pharmaceuticals ir pieņēmusi un plaši izmanto cīņā pret dažādiem iesnu: sezonas saaukstēšanās, alerģija pret. Dažādas aerosolus un ziedes satur galvenokārt eikalipta eļļas - čempions cīnīties saaukstēšanās. Tomēr ne tikai eikalipta eļļa var atrisināt problēmu deguna obstrukcijas.
Ēteriskās eļļas no auksti praktiski nav kontrindikāciju, izņemot individuālo nepanesību, efektīvu, viegli lietot, drošu pat zīdaiņiem. Tas ir īpaši svarīgi, jo daudzi māmiņas pēdējā laikā nevēlas, lai risinātu ar ķīmiskajiem medikamentiem, uzskatot, ka mākslīgu dzīvību bērniem un tā pārsātinātību. Starp citu, man ir mani bērni, ar saaukstēšanos apstrādāts diezgan vienkārši - sajaukta 3-4 pilienus eikalipta eļļas, 3 pilienus piparmētru un piebilst salduma pāris pilienus lavandas. Iegūtais maisījums ir piesātināta kokvilnas spilventiņi, kas ir sakārtoti mākslinieciskās traucējumu uz bērniem. Jo īpaši, sastāvs ir efektīva naktī - elpošanas bērniem kļūt brīvs, tie nav mosties no klepus, ko izraisa saaukstēšanās.
Līdzīgi, ja nav temperatūrā var ieteikt netiešu ieelpošanas. Bērni, īpaši maziem, par jebkuru cenu, nevis pārliecināt sēdēt pār tvaiku. Bet patīk peldēt vairāk nekā puse no tiem. Vai putu vannā atšķaidīt 4 pilieni cipreses 2 pilienus eikaliptu 3 pilienus piparmētru un pievienot maisījumu vannā. Palaist bērnus tur 15 minūtes, kā rezultātā - brīvu elpošanu un attīra deguna blakusdobumu.
Ēteriskās eļļas no auksti var lietot kā deguna pilieni. Tomēr jābūt ļoti uzmanīgiem, atcerieties, ka ēteriskās eļļas ir jāatšķaida, vai sadedzināt gļotāda sniegta.
Timiāna eļļa jau sen ir zināms par tās immunomodeliruyuschimi īpašības. No tā jūs varat sagatavot risinājumu iepilināšanas degunā. Lai to panāktu, puse tējkarote olīveļļas sajauc ar diviem pilieniem timiānu. Nepieciešams pilienu no rīta, pēcpusdienā un vakarā. Alternatīvi, jūs varat pieteikties aukstu ieelpošanas - uz kabatas lakatiņu un piemērot maisījums periodiski ieelpot to.
Karsta vanna ar ēteriskajām eļļām ir labs ne tikai bērniem. Pieaugušie var ieteikt tējas koka ēterisko eļļu. Vannā, pievieno 5-6 pilienus, nomazgāties ne vairāk kā 15 minūtes. Pēc tam, likts uz siltām pidžamu un segu. Šī pirts ir labi, sākot aukstu un iesnas.
Epidēmijas gripas un SARS profilakses sieviešu žurnālā laikā konsultē JustLady mēģināt uzlabot iekštelpu gaisu, lai novērstu vīrusu replikācija: simts mililitrus spirta vai degvīna nepieciešams pievieno 20 pilienus tējas koka eļļas un 20 pilienus eikaliptu eļļas. Spray katru stundu gaisā.
Hroniskas iesnas, it īpaši, kad bija atkarība no narkotikām, piemēram, nazivin, jūs varat mēģināt masāžu bioloģiski aktīvie punkti. Olīveļļā izšķīdina 5 pilienus rozmarīna eļļas, ģerāniju, priedes un eikalipta. Pievienot uz maisījumu pāris pilienus piparmētru eļļu. Vai veikt citu sastāvu, kā arī, pamatojoties uz eļļas olīvas. 50 g sviesta bāzes nepieciešams pievienot 5 pilienus ģerāniju, rozmarīna, priedes un eikalipta, kam seko vēl pilienu 2 pilienus eļļas salvija. Lietojiet vairākas reizes dienā, iemasējot ar apļveida kustības pieres, malas deguna un augšžokļa deguna blakusdobumu.
Sieviešu žurnāls JustLady stingri iesaka ne pakārt degunu, ja tā ir aizsērējusi. Mums ir nepieciešams veikt kontroli pār situāciju, unēteriskās eļļas no auksti palīdzētu jums pārvarēt sezonas nepatikšanas. Ir svarīgi atcerēties, ka galva jātur aukstā kājas silts, unēteriskās eļļas no auksti roku.
Natalia Toropova
Sieviešu žurnāls JustLady