Cēloņi un riska faktori
Podagra parasti notiek no aknu bojājumu un nieres, un ir saistīta ar pavājinātu gremošanu un izdalīšanās urīnskābi, kas ir deponēts ar locītavu, skrimšļu un audiem kristālu formā. Veicina attīstību podagras alkohola, pārēšanās, liekais svars. Un tajā pašā laikā tā krasu var arī izraisīt slimību. Noteikti ir ģenētiska nosliece uz podagras, bet ar labo dzīvesveidu un nepieļautu slimības nevar parādīt.
Simptomi podagras
Slimības progresēšanu, ir pakāpeniska, tās pirmais simptoms ir sāpes locītavā īkšķi (pazīstams kā kauls par viņa kāju), pirms tam ilgstošas staigāšanas, neērti apavi (šauras vai augstpapēžu kurpes). Pēkšņa sāpes var veikt apturētu uz ielas un gaidīt, lai to mazinājies. Sākotnējie simptomi var izzust uz dažiem gadiem un parādās no jauna, bet asāka un ar apsārtumu un pietūkumu ap locītavu dēļ iekaisumu. Var būt arī vietējo un kopējā temperatūras paaugstināšanās. Šīs sāpes jau prasa maigu attieksmi pret locītavu, ti, nekustīgums un atpūtu.
Ārstēšana podagra
Podagra reti pakļauj sevi pilnībā izārstēt, bet ar dažu terapeitisko pasākumu palīdzību un uzturā var novērst tās turpmāko attīstību, un, lai samazinātu biežumu uzbrukumiem. Akūtas podagras laikā izrakstīt zāles, kas samazina sāpes un iekaisumu, kā arī asinīs urīnskābes. Lai nodrošinātu kopīgu pilnīgu atpūtu. Kad podagra palielināts šķidruma uzņemšana ir nepieciešams pastāvīgi ierobežot koncentrāciju urīnskābes un novērstu tās kristalizāciju.
Maltītes podagras
Galvenais nozīme podagras ārstēšanai diētu pieder, proti mērenību ēšanā un iznīcināšanas produktiem, izraisot tālāku slimības attīstību. Tie produkti, kas satur purīna bāzes - tauku grilētiem zivju un gaļas, iekšējos orgānus dzīvnieku, zivis, sēnes, buljonu, skābenes, Briseles kāposti, pupas, stipru tēju un kafiju, kakao, alkoholu, olas, piens (izņemot kazas) . Ir nepieciešams ierobežot uzņemto sāls.
Diēta būtu dominē piena augu pārtiku. Gaļas un zivju ēdieni būtu jāpatērē ne vairāk kā divas reizes nedēļā, un vārītas, bez zupa vai tvaicēti. Laba rīcība stāvokli ķermenī podagru ir ogas: sarkanās un upenes, dzērvenes, zemenes, ķirši. Ne mazāk noderīgas ābolus un ķiplokus.
Starp bouts podagras noderīgu mērenas pastaigas pasākumu (peldēšana), un recidīva profilaksei (pārtikas un dzeramā režīmu).