• Grims
  • Blogs
  • Jūsu diēta
  • Zvaigžņu Fashion
  • Draudzība
  • Veselīgs dzīvesveids
  • Sarkanais paklājs tenkas kolonna
  • Karjeras konsultācijas
  • Psiholoģija Power
  • Slimību ārstēšana
  • Draudzība
  • Slimību ārstēšana
  • Mēs vīrieši Kāzu
  • Bērni
  • Tendences
  • Joga un Pilates
  • Joga un Pilates
  • Sporta

Kā izvēlēties pareizo sauļošanās

Kā izvēlēties pareizo sauļošanās
 Smooth bronzas iedegums padara tās īpašnieks jaunāks, plānāks, pievilcīgāku un slēpj nelielas ādas nepilnības. Veselīgu iedegumu palīdz radīt serotonīnu - par "laimes hormonu", kā arī D vitamīnu, kas stiprina kaulus un imūnsistēmu. Tomēr ir nepieciešams, lai kompetenti sauļoties. Pretējā gadījumā, tā vietā, lai ilgi gaidītā saules var iegūt apdegumus un sabojātu brīvdienas. Lai izvairītos no apdegumiem, jums ir nepieciešams, lai izmantotu saules aizsargkrēmu, pareizi izvēlēts katram ādas tipam.

Iegādājoties aģents sauļošanās, ir nepieciešams ņemt vērā individuālās īpašības ādas un zināt jūsu ādas tipam. Ir četri veidi ādu:

№1. Āda ir ļoti viegls, bieži ar vasaras raibumiem, zaļas acis vai zilā, sarkanā vai gaišiem matiem. Šāda ādas apdegumi uzreiz. Būt zem saules bez krējumu var būt ne vairāk kā 5 minūtes. Tāpēc, cilvēki ar šāda veida ādas jūs vēlaties izvēlēties pretiedeguma ar visaugstāko aizsardzību - SPF50. Nozīmē mazāku aizsardzības pakāpi nepasargā ādu no apdegumiem.

№2. Light āda, dažreiz ar vasaras raibumiem, brūnas acis, zaļa, pelēka, zila, sarkana vai blondi mati. Šāda āda var nedaudz miecētas, bet ātri apdegumus. Zem saules bez krējumu var būt ne vairāk kā 15 minūtes. Šim ādas tipam piemērots nozīmē aizsardzību SPF30.

№3. Light ādu ar tumšu toni, brūnas acis, tumši brūni mati un brūnas. Cilvēki ar šo ādas tipu var nopirkt šokolādes krāsu, bet neizmantojot aizsardzības iekārtu ādas var saņemt nodedzinātas. Saule var būt līdz 25 minūtēm. Cilvēkiem ar šo ādas tipam piemērots nozīmē zemāku saules aizsardzība - SPF15 un SPF8.

№4. Tumša āda, brūnas acis, tumši mati. Cilvēki ar šāda veida ādas iedegumu vienmērīgi un reti sadedzināt. Tomēr, tā nav ieteicams sauļoties saulē vairāk kā 40 minūtes. Cilvēkiem ar šāda veida ādas uzvalku iedegumu ar zemu aizsardzību - SPF6.

Ir vairāki veidi, pretiedeguma: krēmi, losjoni, lakas, eļļas.

Krēmi labi mitrina un mīkstina ādu, kā Saule, un, lai gan ūdenī. Bet krēms ādas kļūst resnāks, tāpēc tas ir piemērots sausai un normālai ādai.

Losjoni un aerosoli ir ideāls kombināciju un taukainai ādai.

Eļļas ir zems aizsardzības līmenis, tādēļ tās ir piemērotas jau iedegusi āda.

Uzklājiet aizsargkrēmu uz stundu pirms sauļošanās, un pēc tam ik pēc divām stundām.

Mākoņainā laika, ir nepieciešams piemērot aizsardzības pasākumus, kā tas bija šajās dienās, jūs varat iegūt smagus apdegumus.

Atrodoties saulē, jums ir nepieciešams, lai īpaši rūpējas par sejas un lūpām. Jāizmanto
aizsardzības sejas krēms un lūpu balzams ar SPF.

Pēc sauļošanās ir nepieciešams, lai izmantotu īpašo mitrinošu krēmu vai losjonu.

Tags: āda, krēmi, iedeguma

 
  • Grims
  • Blogs
  • Jūsu diēta
  • Zvaigžņu Fashion
  • Draudzība
  • Veselīgs dzīvesveids
  • Sarkanais paklājs tenkas kolonna
  • Karjeras konsultācijas
  • Psiholoģija Power
  • Slimību ārstēšana
  • Draudzība
  • Slimību ārstēšana
  • Mēs vīrieši Kāzu
  • Bērni
  • Tendences
  • Joga un Pilates
  • Joga un Pilates
  • Sporta