• Swing muskuļi
  • Lietišķā etiķete
  • Cooking Interior
  • Bērni
  • Psiholoģija Power
  • Body Hair
  • Modes aksesuāri
  • Modes aksesuāri
  • Mājturība Cars
  • Veselīgs dzīvesveids ārstēšana slimībām
  • Modes aksesuāri
  • Apdares tendences
  • Slimību ārstēšana
  • Parfimērija Masāža un Spa
  • Draudzība
  • Kāzu ģimenes dzīves
  • Ģimenes dzīve Bērni
  • Veselīgs dzīvesveids ārstēšana slimībām
  • Mēs vīrieši Kāzu
  • Psiholoģija Power

Kā iemācīties lēkt uz snovborda

Kā iemācīties lēkt uz snovborda
 Snowboard - šoziem sports jau sen ir Olympic un profesionāļi nolaisties tās šāviņš ir ne tikai uz nogāzēm, un speciāli sagatavota tramplīna. Iemācīties snovborda lēkt sākt ar pētījumu par teorētisko noteikumus.
 Eksperti uzskata, ka braukt un lidot snovbords vieglāk nekā slēpošanu. Kad jūs uzzināt, kā droši slīdēt uz kuģa, jūs varat iemācīties lēkt.

Sagatavot iepriekš un snovborda ekipējums (ķivere, aizsardzības vairogu, lai locītavu rokām, kājām un atpakaļ). Pick up slīpums ar nelielu slīpumu un nosaka etalonu, no kuras jūs lēkt. Tas var būt filiāle vai rūtiņu. Sāk slīdēt lejup pa nogāzi, nedaudz saliekt kājas, pull rokas sev priekšā. Pārliecinieties, ka pleci ir paralēla snovborda. Tuvojas orientieri, sev komandu: ". Jump" Maz sēdēt un nekavējoties enerģiski nogrūst ar abām kājām uz nogāzes.

Jumping, kad organisms iet uz augšu, un jālabo, lai jūsu ceļgaliem pie krūtīm. Uzglabāt valdes paralēli nogāzes, pārliecinieties, ka tā nav pārkāpusi pie astes vai degunā. Nodzēst trieciens zemi, uz pusi saliektas kājas, rokas izstieptas priekšā viņam. Padarīt nolaišanās notika par visiem bāzes dēļiem, nevis nolaisties malas snovbordā (tas ir pilns ar kritumu). Atkārtojiet vairākas reizes vienkāršu lēkt, tad mēģināt veikt virkni lidojumu. Pēc tam pāriet uz ilgāku un tālu lēcienu. Lai to izdarītu, atrast straujāku slīpumu un nopietni.

Atcerēties pamata un ļoti svarīgus noteikumus lec uz snovborda:
- Lidojuma laikā vienmēr pull jūsu ceļgaliem uz jūsu krūtīm, grupām, un pārliecinieties, ka jūsu poza ir kompakts.
- Saglabājiet snovborda paralēli nogāzes lidojuma laikā.
- Joprojām gaisā nokļūt caur acīm nākotnes izkraušanas vietā un glabā to aktuāli.
- Lai nolaisties uz saliektām kājām, rokas izstieptas priekšā viņam, tāpat kā parastā lēkt.

Uzziniet lēkt uz snovborda, justies neticami, neticami sajūtu lidojumu, dodot milzīgu pārsprāgt enerģiju un vitalitāti!

Tags: jumping, snovbords

 
  • Swing muskuļi
  • Lietišķā etiķete
  • Cooking Interior
  • Bērni
  • Psiholoģija Power
  • Body Hair
  • Modes aksesuāri
  • Modes aksesuāri
  • Mājturība Cars
  • Veselīgs dzīvesveids ārstēšana slimībām
  • Modes aksesuāri
  • Apdares tendences
  • Slimību ārstēšana
  • Parfimērija Masāža un Spa
  • Draudzība
  • Kāzu ģimenes dzīves
  • Ģimenes dzīve Bērni
  • Veselīgs dzīvesveids ārstēšana slimībām
  • Mēs vīrieši Kāzu
  • Psiholoģija Power