Deficīts vitamīna K bieži noved pie attīstību hemorāģisko sindromu. Jaundzimušajiem trūkst šī vitamīna izpaužas asiņošana no nabas, deguna, mutes, urīnceļu. Jūs varat arī saņemt: asiņainu vemšanu, kuņģa-zarnu trakta asiņošana, aizkavējos izkārnījumos. Sakarā ar smagām sekām K vitamīna deficīts maziem bērniem līdz pat grūtniecēm neilgi pirms piegādes bieži injicē ar šiem vitamīniem.
Arī risks trūkst K vitamīna, ir vecāka gadagājuma cilvēkiem, kuri cieš no kuņģa-zarnu trakta slimībām. Šajā gadījumā, simptomi K vitamīnu pieaugušajiem parasti izpaužas smaganu asiņošana, intradermāli vai zemādas asiņošana, kuņģa-zarnu trakta un deguna asiņošana.
Agrīna pazīme deficīts vitamīna K var būt pazemināts saturs protrombīna asinīs.
Izstrādāt K vitamīna deficīts var pārkāpjot veidošanos un sekrēciju žults; hronisks administrēšana sulfonamīdiem antibiotiku; ilgstošas intravenozas barošana; pārkāpums hidrolīzes zarnās; lietojat antikoagulantus; vēzis ķīmijterapija; izmantošana pretkrampju.
Pēc tam, kad veidojas organismā K vitamīna deficīts pārtrauks pilnībā izveidota GLA-atliekas. Šīs sekas ir, ka GLA-proteīni nav pilnībā pildīt savu funkciju. Tas var izraisīt iekšēju asiņošanu, skrimšļa osifikācija, noguldījumus uz asinsvadu sieniņām sāļu nopietnas deformācijas attīstās kauli.
Lai papildinātu piegādi K vitamīna daudzums organismā neizmantojot narkotikām, ir nepieciešams ēst, cik vien iespējams, augu pārtiku. Tātad zaļo lapu dārzeņos, piemēram, kāpostu, satur vairāk šī vitamīna. Turklāt, zinātnieki ir apstiprinājuši savu klātbūtni spināti, brokoļi un Briseles kāposti.