Ja sāpes ir diezgan vāja, neuztraucieties un doties pie ārsta vai lietot tabletes. Strong sāpes menstruāciju laikā var noņemt, jāatpūtina ar kaut ko siltu vēderā - piemēram, ar sildītāju. Ja nav iespējams apgulties, var tikt piestiprināts pie vēdera lejasdaļā un roku turēt kādu laiku, vai arī vērtēt gaismas apļveida kustības pulksteņrādītāja virzienā. Rokas, protams, būtu silts.
Ja sāpes kļūst tāda, ka ir grūti paciest, un sildītājs nedarbojas, jūs varat veikt pretsāpju. Ieteicamais narkotikas no rindas: nesteroīdais pretiekaisuma (ibuprofēns, ketoprofēns). Šis nav narkotiskie analgētiķi, tas ir, tie nav atkarību, un viņi var iegādāties pāri letei bez receptes. Pirms lietošanas izlasiet instrukciju un ievērojiet noteikumus uzņemšanas. Parasti, nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi (NPL saīsināts), ir ieteicams lietot tūlīt pēc ēšanas, jo tie var izraisīt kairinājumu kuņģī.
Šie līdzekļi parasti ir 15-30 minūtes, tās veic viena tablete ir ne vairāk kā divas reizes dienā.
Ja menstruāciju sāpes nepāriet un pēc tam, ņemot pretsāpju, ilgst vairāk nekā vienu dienu, var izraisīt sliktu dūšu, samaņas zudums, un līdzīgu stāvokli - tas nozīmē nopietnas problēmas organismā. Šajā gadījumā, attiecas uz ginekologa izskatīšanai.