Centieties, lai novērstu šo slimību. Pievērsiet uzmanību pirmajām pazīmēm - vakara pietūkums leju. Padarīt atdzist vai siltas vannas ar ārstniecības augiem. Viņi noņems nogurumu, nelielu pietūkumu un palīdzētu atjaunot sajūtu viegluma.
Nesāciet slimības procesu. Sākotnēji tikt galā ar to daudz vieglāk. Pārvietot vairāk, mazāk sēdi. Miera, mēģināt pacelt kājas. Veikt vēsā dušā, katru dienu nedaudz samazinot ūdens temperatūru, vai kontrastu. Pēc ūdens procedūrām būtu sasmalcina tos ar dvieli un naftas krējumu.
Skatiet ekspertiem. Jūs varat ieteikt valkāt kompresijas zeķes antivarikoznye. Šī īpašā zeķubikses, zeķes un zeķbikses. Tās maigi saspiediet cietusī kāju bez peredavlivaya asinsvadiem. Rezultāts ir tāds, ka vēnas iegūt papildus toni, un attīstība slimības tiek kavēta. Diskomforts samazinās.
Tradicionālās medicīnas un ārstniecisko palīdzību (receptes) samazina vēnu mazspējas un novērst attīstību tromboflebīts, tik bieži pavada vēnām. Kaut arī visefektīvākais un radikāla metode ir novērošana un ārstēšana, ko ķirurgs.
Masāža varikozas vēnas nav atļauts, var būt tikai vieglas insultu. Izvairieties no pārkaršanas un nav ļaunprātīgi vizītēm pirtis un saunas.
Pievērsiet uzmanību, lai jūsu diēta. Mēģiniet aizpildīt to ar dabas produktiem, kas var bagātināt asinis, uzlabo veselību un, ja nepieciešams, lai samazinātu ķermeņa svaru. Turklāt, jūs varat lietot vitamīnus un preparāti, kas satur cinku, lai uzlabotu asinsriti un stiprina asinsvadus.
Uzņemt pareizo kurpes. Lai kājas vienmēr jutās viegli, nav noguris, kurpes nedrīkst būt saspringts un papēža augstums ir neliels. Galvenais ir tas, ka jūs jūtaties komfortabli un ērti.