Pirmkārt, pārbaudīt sevi. Skatīties sevi no ārpuses un cēloņus savas bailes no komunikācijas, kurā tā aizver situācijas jums un kādi cilvēki. Atradīsiet virkni priekšrocību, un mēģināt iegūt pamanīju citi. Visiem cilvēkiem ir vājās puses, un jums ir nekas vairāk kā Joneses, tāpēc nav jābaidās, lai runāt ar viņiem, būt es pats.
Kautrība rodas tāpēc, ka trūkst uzticības. Ir nepieciešams vai nu mīlēt sevi par to, kas jūs esat, vai mainīt. Dažreiz jauna kleita vai jauna frizūra papildu pārliecību.
Smaids, kad jūs satikt savus draugus un satikt jaunus cilvēkus. Bieži vien kautrīgs cilvēks izskatās pārāk nopietnas un pat augstprātīgi, baidoties no runāt ārvalstu sabiedrība, kas vēl vairāk nospiež viņu prom no cilvēkiem. Tādēļ, jums ir jābūt draudzīgai un vēlas sazināties ar citiem. Jūs varat strādāt jūsu sejas izteiksmes spogulī un, tajā pašā laikā, vairāk nekā pārliecinošu toni viņa balss.
Bieži vien sazināties: mācīties no garāmgājējiem jebkādu informāciju, iesaista konsultantu palīdzību šajā veikalā, utt, ti, Centies pēc iespējas vairāk kontaktu ar svešiniekiem.
No retorikā, sagatavotu to iepriekš, atcerieties galvenos punktus un veikt plānu. Mēģināt ieskatīties acīs auditoriju, nav lasīt tekstu un runāt skaidri. Prakse pāris reizes mājās.
Nepazīstamos uzņēmumu cieši sekot sarunu un nebaidieties ievietot īstajā brīdī viņa līnijas, izteikt savu viedokli par šo tēmu.
Sazinoties ar svešinieku vien lūgt viņa entuziasmu. Ja tie ir oriģināls, ņemiet vērā to, komplimentus un uzslavas par saviem panākumiem (ja tādi ir), kas veikti jebkurā gadījumā. Pre-domāju pār kopīgajām tēmām saruna (piemēram, nesen atbrīvota filmu vai par gaidāmajām brīvdienām).
Un, visbeidzot, pats svarīgākais padoms par to, kā pārvarēt pieticīgs (Dale Carnegie): Jums ir ļoti spēcīga vēlme atbrīvoties no pieticība. Ļaujiet šī vēlme kļūst par savu mērķi, domāt par to visu laiku un rada attēlu, kurā jūs - pārliecināts persona un labākais avots. Izstrādā garīgo piepūli visu, ja jums atbrīvoties no kautrības, tad ... iegūs draugus, vai iegūt jaunu amatu, vai met to likteni, un citi.