Lai pielāgotu bailes no komunikācijas nāk no bērnības, jums ir nepieciešams virzīt centienus palielināt pašcieņu. Atrast veidu, kā realizēt savus talantus un sasniegt augstu statusu un cieņu. Pēc tam, kad saņemts apstiprinājums par tā nozīmi, jūs beidzot liekas, ka tā nav sliktāka par citiem cilvēkiem, un jāspēj sazināties ar citiem, uz vienlīdzīgiem pamatiem.
Citos gadījumos, bailes no komunikācijas izriet no vāji attīstīts attiecībās ar partneri. Ņemot gājusi cauri sāpēm un pazemojuma, cilvēks sāk baidīties no citiem, šķiet, ka viss būs ievainots. Ir lietderīgi atgādināt vēl vienu piemēru - filmu "Gultā ar ienaidnieku" ar Julia Roberts, kas titullomā. Nu, ja, tāpat kā viņas varone, drīz laimīgs, lai apmierinātu kādu, kas tiks izskatīti negatīvo pieredzi. Pretējā gadījumā izkļūt ir savas.
Milzīga pozitīva loma ārstu psihoanalītiķis kurš posodeystvuet atbrīvošanā no negatīvā, iejaucoties atjaunot uzticību pasaulē un izveidot normālas attiecības. Protams, ievērojams darbs, lai būtu ātri un tas būs stiept vismaz vairākus mēnešus. Tomēr tas nav atkāpties, un jums iet šo ceļu.
Pārvarēt fobijas, sazināties ar cilvēkiem internetā. Pirmkārt, pa e-pastu, tad caur ICQ, tad jūs varat mācīties un Skype. Attiecībā uz visiem saviem defektiem virtuālā pasaule - lielisks treneris saziņas kautrīgs un zaudējis uzticību cilvēkiem. Mēģiniet atkal un atkal, un, kad jums liekas, ka neredzamu sienu, kas neļauj izveidot normālas attiecības, sabruka reālajā pasaulē.