Ārstēšana smaržas ēterisko eļļu - aromterapijas - ir savā arsenālā un izmantot aroma lampas: tvertnes, kas paredzētas, lai radītu noteiktu smaku noslēgtajā telpā telpā. Aroma lampu izmantošana - vienkāršs un pieejams veids aromterapiju.
Eļļa deglis - neliels kuģis sastāv no ūdens tvertni, kas atrodas zem sveces, tās liesmas uz ūdens sildīšanas. Lietojot eļļas degļa tvertne ir piepildīta ar ūdeni, ūdens pilēšana uz izvēlēto ēterisko eļļu (vai maisījuma eļļām) un svecīti. Pilienus eļļas skaits ir atkarīgs no lieluma istabas: 5 kvadrātmetri ņemt divus pilienus eļļas. Cilvēka jutīgums pret smaržu eļļas ietekmē arī deva, ir nepieciešama individuāla pieeja.
Pirms gaismas aroma lampas, vēdināt telpas, un pēc tam aizveriet visus logus un durvis. Sveces liesma lēnām uzsilda ūdeni, ēteriskā eļļa sāk iztvaikot, un telpa smarža izplatās. Mēs nevaram pieļaut, verdošu ūdeni ar eļļu, ūdens temperatūrai jābūt aromalampe 50-60˚, tāpēc konteineru ūdens nepieciešams laiku pa laikam pievienot mazliet aukstu ūdeni.
Aroma lampa ar sveci nevar atstāt bez uzraudzības!
Ilgums pirmo divu sesiju aromterapijas eļļas deglis ar - ne ilgāk kā 20 minūtes. Pakāpeniski sesijas palielinās, dažreiz sasniedzot pat trīs stundas (ieskatiem aromatherapist).
Veidi aroma lampas
Aroma izgatavotas no dažādiem materiāliem un ir dažādas formas un izmēriem. Dažreiz eļļas degļu, izgatavoti kapteinis rokas ir īsts mākslas darbs. Izvēloties aroma lampas, jums ir nepieciešams pievērst uzmanību ne tikai ar savu skaistumu, bet gan par materiālu, no kura izgatavots lampu. Šis materiāls nevajadzētu reaģēt ar esteru eļļu. Tāpēc labāk izvēlēties aroma lampa izgatavots no porcelāna, keramikas, stikla. Ja Jums ir piesaistīti metāla eļļas degli, izmantojiet lukturis izgatavots no nerūsējoša tērauda.
Aromalampy izmēri ir arī svarīgi. Ūdens tvertne ir jauda ir vismaz 50 ml, un attālums no sveces dakts up bļodu -. Ne mazāk kā 10 cm Šie izmēri nodrošina lēnu un vienotu apkures ūdens, un tāpēc vienota aromāts sadalījums telpā.
Eļļa eļļas degli
Ar eļļas degli var noņemt spriedzi, atpūsties, vai, gluži pretēji, koncentrēties uz svarīgo jautājumu. Jūs varat atbrīvoties no galvassāpēm, izveidot erotisku atmosfēru guļamistabā - tas viss ir atkarīgs no kāda veida ēteriskās eļļas ir atlasīta aromterapijas ārstēšanu. Bieži izmanto maisījumu eļļu.
-Uspokaivayuschie Mix: citronu, bergamotes, timiāns;
roze, vīraku, sandalkoka;
baldriāns, ilang-ilang, palmu rozes un citi.
-Bodryaschaya Maisījums: kadiķis, piparmētra, kanēlis, Neroli.
, Maisījums mierīgs miegs: Neroli, sandalkoka, vīraku.
, Maisījums, lai uzlabotu sniegumu: citrons, bergamots, krustnagliņas, oregano, Leuzea priede.
Gatavojot maisījumus naftas katram uzņemties 1-2 pilienus.