Jā, jā, garšīgi nogatavojušās zemenes, protams, ir lielisks anti-stresa īpašības. Vienmēr ir labs garastāvoklis, un tie maksas citiem, jums vajadzētu regulāri ēst dažas zemenes. Zinātnieki ir atklājuši, ka 150 gramu brīnumu ogu dienā, palīdzēs mazināt vai novērst jebkuru stresu.
Tas nav pārsteidzoši, jo zemeņu - vairāk nekā 50 smaržvielas, kas cīnās ar sliktiem emocijām, dod dzīvesprieku un labu humora izjūtu. Šajā sarkano saldo ogu arī klāt vērtīgs antioksidants fizetin. Viņš nav izvirst smadzeņu šūnas, uzlabo atmiņu un uzlabo garīgo darbību.
Turklāt daudzas noderīgas zemeņu vitamīni, minerālvielas un mikroelementi zemām kalorijas. Viņa arī attīra asinis, uzlabo imūnsistēmu un organisma vielmaiņu, stimulē sirds un asinsvadu sistēmu.
Zemeņu noderīga profilaksei, aknu un nieru slimībām, tas neveido dažāda veida audzējiem, mazina galvassāpes un zobu sāpes, cīnās iekaisums aizdegunes, reimatismu, slimības kuņģī. Tautas medicīnā, šo apbrīnojamo ogu lieto, lai ārstētu ekzēmas un diatēze, ādas izsitumus un mazas brūces, kā arī Beri-beri un dzemdes asiņošanu.
Zemeņu palielina libido vīriešiem un sievietēm, tā attīra organismu un palielina hemoglobīna, samazinot cukura daudzumu asinīs. C vitamīna zemenes nedaudz mazāk nekā upenēm, un folskābi nekā vīnogām. No zemenes var veikt maska skaistuma, ir pat īpaša zemeņu diētu par patīkamu un dzīvespriecīgu svara zudums. Tātad ir šo ogu - labu veiksmi.