Bieži efektivitāte mājas receptes, lai cīnītos pret celulītu, ir daudz lielāks, jo procedūru var veikt katru dienu, un process neprasa lielas materiālu izmaksas. Tiem, kuri ir labi ar pašdisciplīnu, paškontroles metodi stagnējošu procesu vēlamo.
Āda būtu paberzējot. Iegādāties īpašu pretcelulīta krēmu un doties uz masāžas problemātiskajām zonām - labāk to darīt pēc treniņa vai siltā dušā. Uzkarsē āda reaģē uz uzturvielas, ka iekļūt savā biezuma un ir intensīvāks.
Anti-celulīta masāža banku likšana jāveic, izmantojot eļļas. Labi rezultāti ir iegūti, izmantojot rozmarīna eļļu (paātrina vielmaiņu), ģerāniju eļļas (stimulē asinsriti), kadiķa eļļas (toksīniem un urīnskābes). Īpaši noderīgi ir maisījums olīveļļas un dažus pilienus aktīvo eļļu, bet tas ir iespējams aizstājēju kompozīcijām.
Home ietīšana var veikt vairākas reizes nedēļā. Īpaša novājēšanu krēmu uzklāj uz problemātiskajām jomām, kas pēc tam tiek iesaiņoti ar plastmasas wrap. Ja jūs valkā cieši drēbes uz augšu, tad efekts procedūras palielināsies.
Pirms jūs varat organizēt duša ķermeņa rub jūras sāli. Tas paātrinās vielmaiņu un palīdz novērst toksīnus. Liels sāls viegli samitrināt un berzēt ar apļveida kustības ar gurniem un sēžamvietas. Ja dienas laikā dzert daudz tīra ūdens, process paātrinās atbrīvošanu no toksīniem.
Medus masāža - efektīvs un pieejamiem līdzekļiem, lai likvidētu celulīta teritorijas. Dabīgais medus sajauc ar ēteriskajām eļļām piemērojami jomām, kas nepieciešams, lai būtu pareizs. Viegli uzsitiet ādu, kā tas bija nepieciešams, lai "drive" ar medu un strauji asaru palmu. Baltā kunkuļu parādīšanās uz rokas liecina, ka process, lai atbrīvotos no toksīniem ir labi.
Ja jūs apvienot vietējos paņēmienus cīņā ar celulītu ar vidēji izmantot un pareizu uzturu, ir iespējams ievērojami samazināt izskatu vielmaiņas traucējumiem.