Izvēlieties apakšveļa sporta zāli
Laikā katrs solis no jūsu krūtīm atšķiras no amplitūdas 9-15 centimetru - tas nozīmē, ka pēc darbības 1 kilometra kopējā variācijas sastāvā ir vairāk nekā 100 metriem. Lai aizsargātu trauslo muskuļus ap krūts, izvēlēties blīvs, saspringts sporta krūšturi vai speciālās elastīgās galotnēm. To galvenais uzdevums - lai droši turēt krūtis tā fizioloģiskā stāvoklī nav šķipsnu asinsvadus, traucē elpošanu un nevis ierobežo kustības.
Orient dažādos ražotāju un modeļu šādas drēbes nav grūti visos sporta veļa tiek sadalīts trīs kategorijās:
- "Vidējais atbalsts" par jogas, fitnesa, sporta staigāšanas;
- "Spēcīgs atbalsts" - skriešanas, basketbols, volejbols;
- "Extra-stingru atbalstu" - profesionāliem sportistiem, jāšanas sportā, šķēršļu skrējiens un paātrinājumu.
Kad "apakšas" sporta apakšveļa ir daudz vieglāk - izvēlēties parasto kvītis vai bikses no felifina, turmalīna, kokvilnas. Ievērojiet, ka tie ir elastīgi, bez saspringto apdare, berzēt ādu un neatstāj sarkani plankumi uz ķermeņa - pazīmes, ka asinsvadi ir nospiests.
Izvēloties peldkostīmu, lai ūdens aerobika
Sporta peldkostīmi atšķiras no pavedinošās pludmales modeļus, tās blīvumu un funkcionalitāti. Lai justos komfortabli sacensību un aktīvās sesiju laikā, izvēlēties modeli no augšas un šorti vai cietiem slēgtās modeļiem - sauļoties šajā peldkostīms nav paredzēts, un tā audums ir saspringts, ne izstiepts ūdenī un sausa ātri.
Izvēlieties apakšveļa snovbordam
Ja laikā vasarā palaist sviedru žūst gandrīz uzreiz uz krekla ziemā tas ir pilns ar daudzām nepatikšanām - hipotermija un pat saaukstēšanās. Tāpēc, pērkot apakšveļu pārgājienā uz slidotavu vai snovbordu, izvēlēties apakšveļu - T-krekli un šorti no īpašā augsto tehnoloģiju audumiem. Savu noslēpumu ir tas, ka viņa saglabā mitrumu uz ķermeņa virsmu, kas to veica, kas nozīmē, ka ne tikai novērš nepatīkamas sajūtas mitru atpakaļ, bet arī aizsargā pret hipotermija. Kad tas ir diezgan saspringts apakšveļu un rada papildu slāni gaisu, kas pasargās jūs no vēja un aukstuma. Ideāls sastāvs audos - polipropilēna ar dabīgo vilnas vai kokvilnas, kas var viegli un ātri daktis prom mitrumu, paliekot sausi un ļoti ērti, lai organismā.