Bailīgs būtība sajaucot dažādus stilusUn fitness - ir ideāls. Tāpēc, deju nodarbības, iepazīstināja fitnesa klubos var atrast galvenokārt jauktas formāta klases. Nodarbības ietver lec un atsperīgs kustību Hip-Hop, un skaitļus Jazz Modern, kas ņemti no Street Jazz, un pat diezgan sarežģītu elementu break dance, kas ir balstīta uz Street Dance.
Instruktors - apvienot dažādu jomu dejas vienā nodarbībā Funky - tā darbojas, bet to darīt - lai labāk sajust savu ķermeni un iemācīties dejot dažādu moderno stilu. Nosaukums Funky klases katrā klubā var likties atšķirīgs, tas ir atkarīgs no izveidoto tradīciju kluba vai vēlmēm instruktors.
Kāds ir noslēpums popularitāti Funky? Vienkārši, viņš tagad ir modē visā pasaulē. No visiem mūzikas kanālu gaisā ir klipi no horeogrāfiju šajā stilā. Un, protams, es gribu būt kā mazliet popmūzikas zvaigznēm, kas dejo uz ekrāna.
Tā vienmēr ir bijis, un var būt mazliet ieskatu vēsturē. Piemēram, Zvaigžņu gados Michael Jackson, kurš nemēģināja atkārtot savu slaveno moonwalk? Un popularitāte repa vēlu '80s un agrās' 90s bija rezultāts masu bagātināšanas deju Hip-Hop un Break Dance. Pauze un tagad turpina attīstīties, un turpina dejot klubos un uz ielas.
Tikai par sākumā '90s un sāka veidot pirmos lielos fitnesa centrus, kur neatņemama sastāvdaļa grupu programmas ir kļuvuši deju stili. Pirmkārt, uz Funk nāca tikai jauniešus vecumā no 12 līdz 25 gadiem, un tad cilvēki brieduma gados ir parādījuši savu interesi, un tagad veido aptuveni 30% no visiem studentiem.
Attiecībā uz ietekmi uz ķermeni FunkyViņš, tāpat kā visa cita veida aerobika, pietiekamu slodzi uz sirds un asinsvadu sistēmu, elpošanas aparātu un muskuļus. Laikā dejas attīsta izturību, uzlabo koordināciju, attīstīt ritma izjūtu.
Tagad Funky-klases ir pieejami iesācējiem un progresīvu, un vai nu sadalīta dažādas pakāpes sarežģītības klasēs vai tiek aprēķināts no vidējā līmeņa apmācību, un iesaistīties šādās grupās var visu.
Protams, pirms stāšanās darbā pieredze un zināšanas par klasiskās aerobikas pamata terminoloģiju vienmēr kalpot par labu pamatu, bet, ja ar visu jauno jums ir labi pieņemts, angļu vārdi elementu Funky: Step-Touch, Open Step, Box Step - pieraduši dzirdi.
Ja jūs skatīties mājās, jūs varat izpētīt Funk un mājās, labi, ir neskaitāmi video kursi. Pietiek 2-3 metriem brīvas vietas tā, lai nesabojātu mēbeles, un pilnmetrāžas spogulis, arī nevar ievainot.
Veiksmi jums!