Neaizmirstiet, ka izteiksme ietekmē tās skaistumu, izskatu vai neesamību grumbu uz ādas. Dažādas maskas, krēmi, losjoni, masāžas, kuru mērķis ir apkarot novecošanās pazīmes. Rīta vingrošana sejai - profilaksei, kam ir pozitīva ietekme uz vispārējo stāvokli ādas.
Kopums vingrinājumi
Lai stiprinātu plakstiņus, izmēģināt šādu uzdevumu. Par ieelpot, paceliet uzacis uz augšu. Noteikt šo pozīciju, skaitot līdz 5. Par izelpot, samazināt tos. Atkārtojiet vingrinājumu 3-5 reizes.
Thumbs push stūriem mutē, un indeksa nostāju tempļi. Izmēģiniet nedrīkst stiept ādu. Padarīt lūpas vienmērīgu kustību, velkot tos, it kā izrunā skaņas "y" - "o", savukārt.
Ierakstiet mutes gaisā. Pārvietot to no vienas puses uz otru: uz augšu, uz leju, pa kreisi, pa labi.
Paceliet zodu uz augšu, throwing galvu atpakaļ mazliet. Mēģiniet turēt savu apakšlūpu uz degungala. Protams, jūs nevarēsiet to darīt, bet jums atbrīvoties no iespējamo izskatu dubultzoda.
Dial gaisu mutē. Ļoti to atbrīvotu, raugoties ne atspiest pie pašām lūpām.
Veikt dziļu elpu caur degunu. Aizturiet elpu 3-5 sekundes. Jūs sajutīsiet spriedzi iekšējo sejas muskuļiem. Slēdza savas lūpas, ne izelpas gaisu, uzpūst vaigiem. Padarīt asu izelpo caur muti. Atkārtojiet šo vingrinājumu 3-5 reizes.
Šis komplekts vingrinājumi palīdzēs jums nostiprināt sejas muskuļus un novērst grumbas uz sejas. Katru rītu veikt šo procedūru. Lai jums jauka diena!