Uzreiz jāatzīmē, ka piens svara zudums var izmantot tikai konkrētu modeli. Ceru, ka jūs varat zaudēt svaru, dzerot pienu vai klaips kūkas ar ievārījumu, bezjēdzīgu. Visbiežāk jūs varat dzirdēt divus veidus, kā zaudēt svaru, izmantojot pienu:
1. Piena diēta. Grūts pietiekami, lai veiktu smags un prasa iepriekšēju apspriešanos ar ārstu. Tas ietver izmantot 5 dienas tikai viens piena daudzumā 1,5 litriem dienā. Piena tauku saturu būtu zems. Patiesībā tas ir vairāk kā bada streiku. Ļaujiet pienu kā siltuma un palīdz tikt galā ar badu uz īsu laiku, psiholoģiski to kā pārtika netiek uztverta ar balsu vairākumu. Rezultāts ir brīnišķīgs solījumi svara zudums 5 līdz 7 kg, tikai izlemt, kā šāda veids, kā zaudēt svaru, ir laba veselība, ikvienam būs sava.
2. maigāka veids - ir piens tēja svara zudums. Tas ir ideāls apstrādes dienas. Uz vienu dienu, jūs varat zaudēt līdz 1,5 kg. Tēja var būt melnā un zaļā krāsā, lai gan atbalstītāji veselīgu dzīvesveidu, ir vairāk tendēti uz pēdējo. Zaļā tēja tiek uzskatīta par daudz noderīga, bet efektivitāte svara zudums neietekmēs krāsu dzēriena.
Tēju var pagatavot divos veidos. Sākotnēji vai brūvēt to litru karstu, bet ne verdošu pienu vai ūdeni. Par pirmo metodi, puse litrs piena vajadzēs 2 ēdamkarotes zaļo tēju. Uzstāt to pirms sasprindzinājuma ilgāk nekā 10 minūtes, nav tā vērts, pretējā gadījumā tas būs ļoti rūgta dzēriens. Pēc tam, kad piens ir protsezheno no metināšanas, tas ielej termosā un dzert šo tēju nevis ēšanas 4 reizes dienā. Turklāt tas ir arī iespējams dzert tīru ūdeni.
Ja zaļā tēja tiek pagatavota uz ūdens, tad augstāk minētā summa būs nepieciešama puslitru. Saspringtas tējas lapas sajauc ar litru piena un iegūt 1,5 litrus tējas.
Tādā veidā jūs varat pārbaudīt, vai piens palīdz zaudēt svaru praktiski, bez kaitējuma veselībai.