Kā zināms, masu piena ir noderīgas īpašības. Tā satur ļoti daudz vielu, kas ir labvēlīgi cilvēka organismā. Zinātnieki ir atraduši to 20 sugu vitamīnu, 22 sugu aminoskābju, 30 sāļiem dažādu minerālu un apmēram 25 taukskābes.
Piens ir arī spēja saskaņot ķermeņa tauku līdzsvaru, kas palīdz samazināt tauku daudzumu un novērš veidošanos lieko svaru. Starp citu, siltumspēja pašu produktu ir praktiski neatkarīga.
Action piens, novājēšanu, ir saprotams. Viens no galvenajiem iemesliem palēnināšanās vielmaiņu organismā, ir trūkums kalcija tajā. Tā ir spēcīga ietekme uz ražošanas procesā hormona, ko sauc calcitriol.
Šis hormons novērš iznīcināšanu tauku iepriekš uzkrāto, kā arī apturēt turpmāku apstrādi un jaudu cilvēka ķermeņa tauku. Tik bieži, pat visgrūtāk un šausmīgs uzturs ir bezspēcīgi cīņā pret lieko svaru.
Piens - tas ir vienīgais avots aktīvā kalcija, pilnībā uzsūcas organismā un veicina normalizēšanai vielmaiņu un līdz ar svara kontroles.
Arī šis dzēriens ir zināms, ka tas ir lieliski baro cilvēka ķermeni un novērst badu, vienlaikus ņemot tās sastāvā ir pietiekami daudz viegli sagremojamu olbaltumvielu. Atrasts piena tauku uzsūcas pārāk labi, neizraisot palielinātu slogu uz gremošanas sistēmu.
Turklāt, piens uzturs ir labs, jo tajā kā proteīna avotu, kas ir viegli sagremojama, labi baro ķermeni un uz ilgu laiku pārspēj sajūtu bada. Celt svaru atpakaļ uz normālo, jums ir nepieciešams sekot vienkāršu diētu katru dienu izdzert 2 - 3 glāzes pilnpiena.