Kādi ir dažādi imunitāti? Ir īpašu imunitāti. Pēc sava nosaukuma ir viegli uzminēt, ka tie paši sugas dzīvo būtņu neietekmē daudzu slimību kopīgu uz citām sugām. Kamēr izņēmumi no šī noteikuma ir, un nav nemaz tik reti.
Ir ieguvis imunitāti. Tā ir sadalīta divos veidos: dabas ieguvusi radusies pēc vīrietis pārdzīvojusi kādu slimību, piemēram, vējbakām; mākslīgs vai iegūta - pēc vakcinācijas pret jebkuru slimību. Vairāk, šī vienība ir diezgan relatīvs, jo vakcīna - pati slimība, tikai plūst daudz vājākā formā.
Jebkura normāls cilvēks vēlas būt vesels, sāp tik maz, cik vien iespējams. Un tas mums ir nepieciešams, lai palielinātu savu imunitāti. Kā to var izdarīt?
Jānoved aktīvu, mobilo dzīvesveidu, izkļūt cik bieži vien iespējams, lai dabu, nodarboties ar fiziskiem vingrinājumiem. Slikti ieradumi - smēķēšana, alkohola lietošana - tas ir nepieciešams, vai likvidēt vai samazināt līdz minimumam. Ievadiet diētu sagremojami produktos, piemēram, dārzeņi, augļi, ogas, rieksti, liesa zivis un jūras veltes, vienlaikus samazinot patēriņu tauku gaļu, kūpināta gaļa, saldumi, marinēti gurķi.
Milzīgs loma ko imunitāti spēlē krūts pienu. Ak, tagad mazāk barojošām mātēm, un šajos gadījumos zīdaiņi vairākus mēnešus cenšas nodot mākslīgo barošanu. Bet mātes piens ir ļoti bagāta ar barības vielām, stimulē imūnsistēmu. Tas būtu jāatceras.
Ir nepieciešams, lai izvairītos no nevajadzīga jāuztraucas, stresu. Ļoti lietderīgi dzert dabas zāļu tējas, zāļu tējas (piemēram, rožu gurniem, asinszāli). Neaizmirstiet par sacietēšanas.