Pusstundu un kārtību uz divām stundām, nevar būt tik tauku aizdegšanās notiek šajā periodā. Ar vienkāršiem aprēķiniem, mēs varam redzēt, ka vidusmēra cilvēks, līdz vēlam vakaram, kas ir darbā, vakariņas ar šo pieeju kļūst sapnis. Tā kā kurss ir paredzēts vannas 10-15 dienas, nevis zaudēt svaru šajā laikā ir vienkārši neiespējami.
Ir vairāki preparāti, ko var veikt mājās vanna, svara zudums. Vienkāršākais no tiem - tas ir kopīgs jūras sāls. Uz vienas procedūras pietiekami 300-500 g sāls šķīdums ūdenī. Laika ilgums ūdenī ne vairāk kā puse stundu.
Vēl viens papildinājums ir pieejama - sinepju pulveris. Lai uzlabotu asinsriti, izšķīdina ūdenī prasa apmēram 200 gramus sausa pulvera. Ar labo ūdens daudzums kļūst taukainas un konsekvence sāk līdzināties šķidro sinepes. Āda jūtas gluži dedzināšana, lai uzturēšanās vannā ilgāku nekā stundas ceturksni nav tā vērts. Kad šie ādas brūces un iekaisums, procedūra ir labāk nevar turēt.
Turpmāk recepte pirts ietver soda. Viena procedūra pakešu sodas sajauc ar 200 gramiem jūras sāli. Kontrindikācijas ir tas pats, kas vannā ar sinepēm.
Aptiekas var nopirkt emulsiju saņemšanai terpentīnu pirtis, uzskatīta par visefektīvāko. Sākotnēji šī struktūra tika izgudrots izmantošanai medicīniskiem mērķiem, un ir sava specifika. Šodien novājēšanu terpentīns pirtis tiek veikti pietiekami bieži, bet kā ir izvēlēts veida emulsijas atkarībā no parametriem spiediena, iepriekš ieteicams konsultēties ar ārstu.