Sarežģītas maksas ietver rūpīgi aprēķinātas devu un ražo dažādas sekas - diurētisku, slabyaschim, normalizē gremošanu, uc Lai atvieglotu un vienkāršotu procesa fitopohudeniya, daudzi uzņēmumi ražo nodevām garšaugus tabletes - jums ir ņemt tos noteiktā laikā, jūs varat aizpildīt ar ūdeni un patērēts kā tēju, vai dzērienu, kā zāles.
Ja jūs vēlaties, lai patstāvīgi kontrolēt tēju un vāra, kad svaigu buljonu, tad veikt nepieciešamās rezerves. Nasushit vasaras augļi un ogas (āboli, ķirši, mežrozīšu, pīlādži, uc), kā arī auksti brūvēt tos vienkārši pievienojot sauso zāli. Šie dzērieni būtiski uzlabot imunitāti un piesātina organismu ar vitamīniem - jūs ne tikai zaudēt svaru, bet arī uzlabot savu veselību.
Sagatavo maisījumu žāvētu plūmju, ābolu, linsēklām un žāvētām lapām ceļmallapu - buljons palīdz likvidēt tūskas, tostarp slēpta, ir nomierinoša iedarbība. Sajauc vienādās daļās žāvētiem ķiršiem, kliņģerīšu ziedi, pētersīļa sakni un cigoriņu - dzeramā ikdienas glāzi šī dzēriena, jūs varat novērst tauku uzglabāšanai, normalizējot glikozes vielmaiņu.
Lai samazinātu apetīti, ņem novārījums maisījuma kukurūzas zīda, rožu gurniem, pīlādži un cigoriņu - infūzijas izvada toksīnus un atbalsta filtrēšanas funkciju aknās.
Garšaugiem, palīdz zaudēt svaru, ietver arī zefīrs sakne, fenhelis, anīss, kumelītes, Senna lapas uc Sajauc ne vairāk kā 6-8 garšaugi, tajā pašā laikā - piemēram, siena, pētersīļi, nātres, pienenes, piparmētru un dillēm. Skaits 1 glāzi verdoša ūdens 1 tējkarote sauso maisījumu - sākt ar mazām porcijām un pakāpeniski palielināt apjomu līdz 3 tases dienā. Jūs varat veikt individuālu kolekciju, kas palīdzēs jūsu organismam tikt galā ar stagnāciju procesu un peļņas rādītājus vieglumu, eleganci un harmoniju.