Diēta svara zudums, var būt iemesls ne tikai hronisku gastrītu un citas kuņģa problēmas - hroniskas depresijas arī neņēma ilgi. Pietiek atgādināt par anoreksiju, strauju svara zudumu un strauji krītas to dzīves kvalitāti. Sieviete sēž uz šausmīgs diētu, sāk atņemt sev ne tikai pārtiku, bet arī komunikācijas. Pakāpeniski horizonts izšķīst draudzīgas pulcēšanās ar draugiem, braucieni uz griliem tādās maija svinībām, svētkos par dzimšanas dienas, Jaunais gads uc No fun Clubby dāmām notievēšanas sieviete pārvēršas nervu un izsmelti savaldīšana, attiecas tikai viens - kustība arrow svars.
Un Kur bija prieks iegūt džinsu trīs izmēru par mazu vai uztraukums aprīkojot savu skolu garderobi? Risinājums kopā ar aizgājis kilogramiem. Un dāma ir skumji. Un tad tur ir nekur meklēt, un kāpēc, patiesībā? Attieksme pret šāda veida depresiju dažos gadījumos, ir aizkavējusies daudzus gadus - pirmkārt, padomu draugiem un ģimeni, tad apmeklē pie psihologa, vēlāk - klīnika ārstēšanu neirožu. Pēc gremošanas problēmas prasa specifisku, ad hoc korekcijas, ne ārstēšanu saistīta stāvokli prātā. Vai ir vērts kāroto svara zudums veselība?
Jebkura diēta svara zudums, var būt pagaidu pasākums - sasniegt savu ideālo veidlapas, apstāties. Mēģināt palikt tur. Pārvērtiet acis uz sporta zāli, pārgājieniem, dzīvesveida izmaiņām kopumā. Kustēties, staigāt ar bērniem, iegūt suni, nopirkt māja, abonementu uz baseinu - Prom no ledusskapja. Cilvēka ķermenis spēj pierast pie daudzām valstīm un, jo īpaši, iztikt ar bagātīgu un biežiem ēdienreizēm. Nu, ja jūs absolūti nevar dabūt ēst mazāk - mīlēt sevi, piemēram, kopumā, ar visiem pompa un locījumiem.