Visi augu aizsardzības līdzekļi, kas veicina zaudēt lieko svaru savā darbībā ir sadalīti vairākās grupās.
Augi, kas nomāc izsalkumu. Šie augi darbojas, veidojot filmu par sienām gļotādas kuņģī. Tādējādi tie samazina apetīti. Šajā grupā var būt augi, kas uzbriest un aizpildīt apjomu vēderā, radot nepareizu priekšstatu par sāta sajūtu. Tie ietver angelica sakne, zefīrs narkotiku flaxseed un spirulīna aļģes.
Vēl viena grupa - a augu diurētiskie līdzekļi vai diurētiskiem līdzekļiem. Šo garšaugu izmantošana nostiprina secinājums šķidrumu. Sakarā ar paātrināta ūdens apmaiņa šūnu aktīvi attīra. Ar to augu šajā grupā jāārstē ar īpašu piesardzību. Zaudēt lieko šķidrumu - nopietns stress ķermenim, un dehidratācija neietekmēs labi uz jūsu veselību. Bez tam, tas nav iespējams zaudēt svaru tikai noņemot šķidrumu. Tas varētu ietvert lapas, dzērvenes, lāča ausis, kosa.
Nākamā grupa - augi, kas stimulē ražošanu žults un normalizē žultspūšļa. Cholagogue uzlabo gremošanu un tādējādi paātrina sadalījumu tauku šūnās. Šajā grupā ietilpst kukurūzas zīda, ogas bārbele, thoroughwax, mūžīgo.
Vēl garšaugu grupa, normalizē gremošanu ietekmē visu gremošanas sistēmu. Viņiem ir caureju veicinoša iedarbība, izvada toksīnus un stabilizēt procesu uzsūkšanos tievajās zarnās un iztīriet to. Tas var ietvert ķimenes, fenheļa, anīsa, smiltsērkšķu mizu, zhoster caureju.
Ļoti pagaidām uz garšaugiem, veicina svara zudumu, arī augus, kas palielina enerģijas patēriņu. Sakarā ar šo efektu ķermeņa apdegumus vairāk kaloriju nekā parasti. Šīs darbības negatīvie ir palielināt apetīti, tāpēc jums ir nepieciešams, lai izmantotu tos, stingri kontrolējot pārtikas daudzumu ēst. Šajā grupā ietilpst labi zināmo spice: rozmarīns, kurkuma, ingvers, asie pipari.
Zinot ietekmi garšaugu katrā grupā, jūs varat izvēlēties augu, kas vienlaicīgi veic citāda. Tomēr daži augi antagonisti pret citu pilnībā neitralizētu un savstarpēju ietekmi. Tāpēc, izstrāde īpašas maksas par svara zudums ir vislabāk atstāt profesionālu Ziedu. Tas papildinās kolekciju tieši tās augi, kas ir nepieciešamas Jūsu organismā, ar nosacījumu, ka tajā pašā laikā, organisma attīrīšana saņem nepieciešamos mikroelementus, vitamīnus vai citas uzturvielas, kas ietverti garšaugiem.
Īstenot kursu svara zudums, izmantojot garšaugus jābūt pusotra līdz diviem mēnešiem. Un tad pārliecinieties ņemt pārtraukumu. Ir nepieciešams laiku pa laikam mainīt vākšanu, lai organisms nespēj pierast pie tādas pašas sekas.
Tas nav nepieciešams, lai ārstētu augu kolekcijas, kā uz kaut ko nopietnu. Tāpat kā ar jebkuru narkotiku visi augi ir savas kontrindikācijas, tāpēc pirms starta kursa zaudēt svaru, jums vajadzētu konsultēties ar savu ārstu.