Fitness nesteidzīgs

 Fitness tiem, kas nesteidzas zaudēt svaru īsā laikā, un gatavojas atbrīvoties no liekā svara pakāpeniski. Fitness mērķis ir kopumā uzlabotu ķermeņa un nostiprināt muskuļus, locītavas un saites. Apsveriet populārākajiem galamērķiem fitness.

Tags: fitness, balets, ķermenis, izotonisks