Ja cēlonis samazinājās libido nav nopietnas fizioloģiskiem traucējumiem, kas var palielināt seksuālo vēlmi bez palīdzības ārsta.
Ātrākais veids - ir pirkt zāles, piemēram, "Viagra", kas tieši ietekmē smadzeņu un asinsriti un palielina testosterona līmeni. Bet mēs nedrīkstam aizmirst, ka šie līdzekļi ir garš saraksts ar kontrindikācijām un blakusparādībām.
Papildus "Viagra", specializētajos veikalos var nopirkt seksīgu un hormonālo plāksteri.
Erotiska piesūcināts ar augu ekstraktiem, tai skaitā "Gotu Kola", "Ginger", "Baldriāna". Darbības plāksteris ilgst stundām ilgi, ražotāji apgalvo, ka izmantot šo jauno produktu palielina libido un pastiprina orgasms. Hormonālā plāksteris palielina līmeni dzimumhormonu.
Vairāk tradicionālās metodes uzplauks dzēsts libido ir ēšanas atsevišķiem pārtikas produktiem.
Lai palielinātu seksuālās vēlmes nepieciešams, cik bieži vien iespējams, ēd salāti dilles, selerijas, pētersīļi, ķiploki, puravi, koriandrs, tomātu un gurķu, garšvielām ar maisījumu jēlnaftas. Neaizstājams šajā situācijā, visi jūras produktu veidus: zivis, kalmāri, garneles, jūras aļģu.
Reālais brīnums var radīt sadīgušus ķirbju sēklas - tie ir ļoti bagāti ar cinka un vitamīnu E. Ir nepieciešams likt uz trauka apakšā ar ūdens iemērc marli uz tā vienmērīgi izlīdzina sēklas un likts uz palodzes. Kad sēklas lūkas (1-2 dienas), sējeņi var ēst. Papildus ķirbju sēklām, tādā pašā veidā var diedzētas saulespuķu sēklas, kvieši, griķi.
Kalcija deficīts var izraisīt ievērojamu samazināšanos seksuālo funkciju. Papildināt ķermenis ar kalciju var regulāri ēst mājās želejā. Tikai neaizmirstiet pievienot citronu - tas būs pārvērst sagremojams kalciju uz ķermeņa formas. Pārliecinieties likt galerts dubultojies normu sīpoli, ķiploki, pipari, selerijas, lauru lapas, koriandru vai dillēm.
Vēl viena noderīga, lai paaugstinātu libido uzkodas - valriekstus, žāvētas plūmes un skābo krējumu.
Augu izcelsmes zāles ir arī nāk talkā ar samazināšanos vēlmi. Padarīt novārījums ziedi kastaņu, vītolu-garšaugu, lapas, mellenes un avenes. Septiņi ēdamkarotes šī maisījuma pārlej ar litru verdoša ūdens un vāra piecas minūtes, ļaujiet tai ievilkties uz pāris stundām. Vai nav nepareizi pievienot buljonu tējkaroti medus.
Bet pats galvenais, lai normalizētu seksuālām attiecībām - ir labvēlīga ģimenes vide un nemainīgs seksuālais partneris.