Pirmais mīts. Locītavas sāp, jo sāls noguldījumiem. Diēta artrīta visu labo. Vārāmā sāls nav nogulsnējas locītavās un nevar ievainots tiem. Ir tikai viena no locītavas veids, kas prasa izmaiņas pārtikas izvēli. Tas - podagra. Attiecībā uz visiem citiem veidiem, par muskuļu un skeleta sistēmas īpašām diētām slimību nav iecelts. Ārsti parasti iesaka to nodaļās bieži ēd zivis, jūras veltes un vistas gaļu un skrimšļu, bagāts ar minerālvielām uz locītavām - hondroprotektorami.
Otrais mīts. Locītavu slimība sākas vecumā. Ne gluži. Ar vecumu, locītavu kustīgumu, protams, samazinās skrimšļi zaudē elastību. Tomēr šāds stāvoklis var rasties cilvēkiem, un 20-30 gadu laikā. Faktori, kas palielina risku, locītavu slimību jaunībā ietver: pastāvīgu stresu, vielmaiņas traucējumi, aptaukošanās, iedzimtība, hormonālās izmaiņas.
Turklāt vairāki iekaisuma slimības locītavu ir raksturs, piemēram, reimatoīdā artrīta, reaktīvs artrīts, ankilozējošais spondilīts. Šīs sugas var attīstīties jebkurā vecumā, pat bērniem.
Trešais mīts. Locītavu slimība rodas pēc traumas. Šis apgalvojums ir daļēji taisnība. Pie salīdzināmajās nozīmīgiem pārslodzēm locītavas, piemēram, smags fizisks darba vai pārmērīgām sporta aktivitātes, locītavu skrimšļa nodilumu un plaisas. Kas ir pamats, lai vēlāk rašanos artrīta un osteoartrīta.
Tomēr, grupa reaktīvās artrīta ietver locītavu slimību, ar infekciozo raksturs. Tie parādās kā rezultātā iepriekšējās infekcijas - hlamīdijas, Escherichia coli un dažām citām sugām.
Par ceturto un piekto mīti. Locītavu slimību var izārstēt ātri, vai neārstējamas locītavu slimība. Abas galējības nav gluži taisnība. Ārstēšana locītavu jāsāk pēc iespējas ātrāk, un ko kontrolē labu reimatologu. Tai jābūt sistēmiskas un gari, ar īpašu pretiekaisuma medikamentiem, kā arī zālēm, kas stimulē reģenerāciju skrimšļu audu.
Sestais mīts. Locītavas sāp tikai tad, kad laika apstākļu izmaiņas.
Artrīts un artroze ir meteodependent slimības. Bet sāpes locītavās un pastiprināta ar emocionālo stresu, stresa situācijās. Vēl viens iemesls, lai progresē slimības var būt alerģiska reakcija uz pārtiku, kukaiņu dzēlieniem vai ziedputekšņi.
Septītais mīts. Sports artrīta kontrindicēta.
Nepavisam. Nekustīgums sāpes locītavās vēl kaitīgs. Peldēšana, slēpošana, riteņbraukšana stiprina muskuļus, uzlabo vielmaiņu, nedos kopīgo iesūnot. Bet sit-ups, darbojas un pacelšanas svars - absolūti aizliegtos veidu fiziskās aktivitātes.
Pēdējais mīts. Folk aizsardzības līdzekļi ir ļoti efektīvi un locītavu slimībām.
Vai nav sevi! Varbūt berzes locītavas pacientu novārījums garšaugu nesīs īslaicīgu atvieglojumu. Bet nopietni ārstēt locītavu slimību ar garšaugiem neiespējamu. Kombinācija tautas receptēm, fizikālā terapija un pretiekaisuma līdzekļiem vajadzētu izvēlēties speciālistu reimatologu.